ليلى اتسيهل تعلمون أنّ الاعتذار يمكن أن يكون مفيداً نفسياً لكم؟
هل تفكرون بالإعتذار من الآخر ولا زلتم تشعرون بالتردد؟ إذاً عليكم معرفة أنّ هناك كمية من الفوائد لأنفسكم والتي ستحصلون عليها عند القيام بهذه الخطوة. فبالطبع هناك بعض المواقف الحياتية…
هل يُعتبر التمر مفيداً لمرضى السكري؟
التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويُعتبر من أكثر المكوّنات شعبية في العالم العربي خصوصاً للحلويات. الا أنه وبسبب حلاوته الطبيعية، فقد يؤثر التمر على نسبة السكر في الدم وهذا مقلق…
هل يُعتبر المشي على الريق مفيداً أو مضرّاً؟
تُعتبر رياضة المشي من أفضل أنواع الرّياضة التي تقي الجسم من الأمراض الخطيرة أو الإصابة بأيّة عوارض صحيّة، كما تساعد على انقاص الوزن. ولكن ماذا عن المشي على الريق، فهل…
هل يُعتبر تناول الأرز مفيداً للحامل؟
أثناء الحمل، تتوخى المرأة الحامل مزيداً من الحذر في كل ما تفعله وخاصة في ما تتناوله من طعام لأنه يشكل الغذاء الأساسي لجنينها. من هنا، من المتوارث في بلدان ومجتمعات…
هل يُعتبر تناول الأرز مفيداً للحامل؟
أثناء الحمل، تتوخى المرأة الحامل مزيداً من الحذر في كل ما تفعله وخاصة في ما تتناوله من طعام لأنه يشكل الغذاء الأساسي لجنينها. من هنا، من المتوارث في بلدان ومجتمعات…
هل يُعتبر تناول الأرز مفيداً للحامل؟
أثناء الحمل، تتوخى المرأة الحامل مزيداً من الحذر في كل ما تفعله وخاصة في ما تتناوله من طعام لأنه يشكل الغذاء الأساسي لجنينها. من هنا، من المتوارث في بلدان ومجتمعات…
متى يُعتبر رجيم برات مفيداً لكم؟
تتعدّد أنواع الدايت والهدف واحد: خسارة الكيلوغرامات الزائدة والتمتع بجسد رشيق وصحي. إلا أن رجيم برات هو إحد صيحات الدايت المتبعة منذ سنوات كثيرة، وقد يختلف عن سواه كونه يركز…
لماذا يُعتبر الكيوي مفيداً لانقاص الوزن؟
الفواكه الطازجة هي الصديقة الأقرب لنا خلال الرجيم، فهي تمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها وتمنحه مجموعة من الفيتامينات الأساسية المهمة، كما أنّها تساهم في إنقاص الوزن. ومن بين هذه الفواكه،…
هل يُعتبر تناول الأرز مفيداً للحامل؟
أثناء الحمل، تتوخى المرأة الحامل مزيداً من الحذر في كل ما تفعله وخاصة في ما تتناوله من طعام لأنه يشكل الغذاء الأساسي لجنينها. من هنا، من المتوارث في بلدان ومجتمعات…
هل تعلمون أنّ الاعتذار يمكن أن يكون مفيداً نفسياً لكم؟
هل تفكرون بالإعتذار من الآخر ولا زلتم تشعرون بالتردد؟ إذاً عليكم معرفة أنّ هناك كمية من الفوائد لأنفسكم والتي ستحصلون عليها عند القيام بهذه الخطوة. فبالطبع هناك بعض المواقف الحياتية…
