ليلى اتسيلماذا يُعتبر تناول الزيتون مفيداً خلال الرجيم؟
لماذا الزيتون الأسود صالح للرجيم؟ – تناول 5 -7 حبات من الزيتون قبل البدء بتناولك الطعام، يساعدك على التقليل من الشهيّة، ذلك أنّ الزيتون يحتوي على أحماض تعزّز في الجسم…
6 أسباب تجعل من السلمون غذاء مفيداً للصحة الجنسية…!
تحسين الدورة الدموية لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة مثل مضادات الأكسدة والأوميغا 3 والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، يساهم تناول السلمون في تحسين الدورة الدموية في الجسم ممّا يزيد…
5 أسباب تجعل من التمر بالحليب غذاء مفيداً للحامل…!
الوقاية من فقر الدم نظراً لاحتواء التمر والحليب على نسبةٍ جيّدة من الحديد فإنّ هذا المزيج يفيد الحامل في حال تناولته بانتظامٍ واعتدال، لأنّه يرفع معدّل الهيموغلوبين في الدم ويقي…
أسيا غرواني
- 6
- أسباب
- مارس 7, 2020
- 0 تعليق
6 أسباب تجعل من الفول السوداني مفيداً خلال الحمل…
الوقاية من فقر الدم ينتج الجسم المزيد من الدم خلال فترة الحمل لدعم نموّ الجنين في الرّحم، لذلك فإنّ عدم حصول الحامل على نسبةٍ كافيةٍ من الحديد خصوصاً والمغذّيات عموماً،…
كيف يمكن لزيت الزيتون أن يكون مفيداً للكبد…؟
مكوّنات زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية مشبعة مثل حامض الأوليك، إلى جانب أحماض دهنية غير مشبعة تعادل ما يحتويه منها حليب الأم الطبيعي. يحتوي هذا الزيت أيضاً…
هل فعلاً يُعتبر الشاي مفيداً للصحّة؟
يُعتبر من الشائع اللجوء إلى الشاي فور الإصابة بالانفلونزا أو بأمراضٍ أخرى خصوصاً في فصل الشتاء نظراً لأنّه مشروبٌ ساخن. ولكن هل يُعدّ الشاي مفيداً للصحّة؟ وأين يكمن ضرره؟ فوائد…
هل يعتبر زيت الزيتون مفيداً أو مضرّاً لمرضى السكري؟
أطعمة كثيرة يمكن أن تساعد مرضى السكري على معالجة هذه المشكلة والحدّ من إنعكاساتها السلبية على صحة المريض، في حين أن بعض الأطعمة تنعكس سلباً على مريض هذا الداء وتزيد…
السكر نبات ليس مفيداً فقط للحكّة… اليكِ ميزاته الاخرى
بالطبع سبق لك أن تذوّقت سكر نبات شهيّ ولذيذ ولكنك لا زالت بعض المعلومات مجهولة بالنسبة إليك حول أبرز الوفائد التي يوفّرها سكرّ النبات في هذا الإطار. لذا، إختار موقع…
