التهاب الحلق واحد من الأمراض الشائعة في الشتاء وأيضاً في الصيف. ينجم غالباً عن الإصابة بفيروس مُعدٍ، وفي حالات قليلة ينتج عن الإصابة ببكتيريا، ترافقه أعراض شبيهة بالزكام، إضافة إلى آلام في م... اقرأ المزيد
يُصيب ورم الشبكية الأطفالَ غالبًا، وهو سرطانٌ في العين يبدأ في شبكية العين، وهي الطبقة الحساسة داخل العين لذا يعد من المهم الانتباه إليه إذا أصيب طفلك ويمكن أن يُصيب هذا السرطان عينًا واحدةً... اقرأ المزيد
الكرياتين هو مركّبٌ مُشتق من ثلاثة أحماض أمينية. يوجد الكرياتين بشكلٍ رئيسي في عضلات الجسم، وكذلك في الدماغ. يحصل معظم الأشخاص على الكرياتين من خلال تناوُل المأكولات البحرية واللحوم الحمراء،... اقرأ المزيد
إذا كان طفلكِ يعاني من مشاكل في التنفس، فقد يكون السعال أحد الأعراض. ولكن، هل سبق لطفلكِ أن عانى من السعال حتى التقيؤ؟ فإذا ظهرت بعض الأعراض على طفلك، كأعراض السعال المستمر، فقد يعاني من الت... اقرأ المزيد
لعلاج الإمساك لدى شخص في منتصف العمر، يُنصح بالإكثار من تناول الألياف، وشرب كمية وفيرة من الماء، وممارسة التمارين الرياضية على نحو منتظم، وتنظيم حركة الأمعاء من خلال عدم تأجيل دخول المرحاض ع... اقرأ المزيد
غالباً ما يؤدي الجمع بين أنواع معينة من الأغذية إلى نتائج سلبية على الصحة، حتى وإن كانت الكمية المتناولة معتدلة، وإن من أخطر هذه التركيبات؛ المزج بين الدهون المكررة مثل الزيوت المهدرجة، والن... اقرأ المزيد
يرتكز الذكاء العقلي للطفل على مدى امتلاكه للقدرات التحليلية وحل المشكلات، ما يساعد على تحقيق النجاح الأكاديمي، بينما الذكاء العاطفي يتمثل في بناء علاقات قوية وإدارة المشاعر بشكل إيجابي. ولا... اقرأ المزيد
رعاية المولود الجديد ليست بالعملية السهلة، خاصة للأمهات الجدد، وكثيراً ما تشعرهن بالقلق والحيرة والإرهاق، بسبب رغبتهن في المزيد من الدقة والعناية الفائقة المطلوبة لحماية وصحة المولود، خاصة خ... اقرأ المزيد
إذا كنتِ عروساً وتبحثين عن رجيم يساعدكِ على خسارة بعض الكيلوغرامات قبل الزفاف؛ فالأهم أن يكون النظام الصحي متوازناً وآمناً، ويُفضَّل أن يبدأ قبل موعد الحفل بـ 2 إلى 3 أشهر على الأقل؛ لضمان ن... اقرأ المزيد
يبدأ الطفل بعد عمر الثانية أولى خطوات الانفصال التدريجي عن الأم لأن الأطفال عادة يبدأون في الاعتماد على أنفسهم في تناول الطعام ودخول الحمام بمفردهم، ويبدأ الطفل في تعلم النظام والترتيب والبع... اقرأ المزيد
