الصداع نتيجة الضغط وفقاً لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية، يعاني حوالي 75% من السكان من الصداع نتيجة الضغط. يتميّز هذا النوع من الصداع عموماً بالألم الحادّ إلى المعتدل في الرأس، وغالباً ما يوص... اقرأ المزيد
رياضة قاع الحوض بعد حوالي 6 أسابيع على الأقل على العملية القيصرية، من الممكن اللجوء الى ممارسة تمارين قاع الحوض المفيدة والأساسية، من خلال الاستلقاء على الأض بشكل مسطح، وثني الركبتين إلى الد... اقرأ المزيد
هل ينصح بقياس الوزن يومياً؟ على الرغم من الإلتزام بالرجيم الصارم، فإن الوزن يتقلب من يوم لآخر، حيث أن أي زيادة في الكيلوغرامات قد تفسّر بإكتساب الدهون الإضافية، إلا أن ذلك في الحقيقة قد يعود... اقرأ المزيد
حب الذات يصبح من الامراض النفسيّة في هذه الحالات! الإفراط في حب الذات يصبح من الأمراض الخطيرة التي تهدد الإنسان، والتي تؤدي الى المعاناة من إضطرابات الشخصية النرجسية التي تتميّز بالفضول الزا... اقرأ المزيد
أسباب جفاف الوجه – التعرّض إلى التيارات الهوائية الباردة أو لأشعة الشمس المباشرة لوقت طويل، فهذين العاملين من شأنهما أن يؤديا إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية وإصابتها بالجفاف والخشو... اقرأ المزيد
ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى آلام الرقبة من الخلف؟ تختلف العوامل التي تسبب الأوجاع في الرقبة من الخلف، وهي في بعض الحالات قد تكون خطيرة ولا يجب إهمالها أبداً، ومن أبرز هذه الاسباب الشائع... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية للفول السوداني يحتوي الفول السوداني على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن لا سيما الحديد والكالسيوم والفيتامين D والفيتامين E والفيتامين C والفيتامين K وحمض الفوليك والنيا... اقرأ المزيد
أسباب الخضوع إلى عملية الفك يعاني بعض الأشخاص من تشوّهات خلقية تجعل تؤثر على شكل الفك السفلي أو الفك العلوي أو الإثنين معاً، أو قد يتعرّض البعض إلى حوادث تكون لها تأثيرات سلبية على شكل الفك.... اقرأ المزيد
بكتيريا يسببها شرب الحليب وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، في الفترة من 1993 إلى 2012 ، كان هناك 127 نوعاً من الأمراض المرتبطة بالحليب الخام أو منتجات الحليب الخام مثل... اقرأ المزيد
حامل ولا أشعر بالغثيان – لا يعتبر نقص الغثيان من الأعراض أو العلامات التي تدلّ على الإجهاض. في الواقع، ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة The University of Chicago ، فإن حوالي ثلث الن... اقرأ المزيد
