النظارات الشمسية من قطع الإكسسوارات الهامة في فصل الصيف، فالأمر لا يتعلق فقط بالأناقة وما تضفيه من مظهر عصري جذاب، بل تلعب النظارات الشمسية دوراً هاماً للغاية في الحماية من الإصابة بحروق الش... اقرأ المزيد
التعرق وظيفة طبيعية يقوم بها جلد الإنسان، حيث يتكوّن الجلد من غدد عرقية تقوم بوظيفة طرد السوائل من الجسم على شكل عرق. ورغم أن التعرق يحدث طوال العام إلا أننا نلاحظ أنه يزداد بشكل ملحوظ في فص... اقرأ المزيد
يمكنك التخطيط لأخذ استراحة من نظام الحمية الخاصة بك Diet Break، بشكل مقصود من فترة لأخرى، لشحن طاقتك وإعادة النشاط والانتعاش لجسمك مرة أخرى، وللاستراحة من الدايت هناك فوائد فسيولوجية، فعندما... اقرأ المزيد
كثيراً ما تضطرنا ساعات العمل الطويلة إلى الجلوس بشكل خاطئ على المكتب، مما يؤدي إلى أضرار بالغة بالعمود الفقري، ينتج عنها آلام الظهر المستمرة. وهناك 4 طرق خاطئة للجلوس تُدمر عمودكِ الفقري، أغ... اقرأ المزيد
بحة الصوت هي حالة تحدث نتيجة التهاب الأحبال الصوتية، مما يتسبب في انخفاض الصوت وخشونته، ويمكن أن يكون هذا الالتهاب ناتجاً عن عدة عوامل. قد تكون بحة الصوت علامة على التهاب في الحنجرة، وتقع ال... اقرأ المزيد
جلطة الدماغ هي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء من الدماغ. وعادة ما يتم الوقاية من السكتات الدماغية كما علاجها بالأدوية، ويشمل ذلك الأدوية المسيلة للدم والتي تم... اقرأ المزيد
داء هنتنغتون هو اضطراب تنكسي عصبي سائد يتسم بمجموعة من الأعراض الحركية والمعرفية والنفسية، وهو أكثر الاضطرابات العصبية التنكسية أحادية الجين شيوعاً ويبلغ معدل انتشاره 4-10 لكل 100000 شخص. وي... اقرأ المزيد
رتفاع ضغط الدم هو أكثر عوامل الخطر شيوعاً التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ويمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم باستخدام الأدوية التي يصفها طبيب القلب، كما يمكن للعديد من التغييرات في النظام ا... اقرأ المزيد
يتم تشخيص أكثر من 570.000 شخص كل عام بسرطان المثانة، و1.7 مليون شخص يجدون أنفسهم يعيشون مع هذه الحالة. وبما أن شهر مايو هو مخصص للتوعية حول سرطان المثانة، نطلعك في الآتي على أول عارض لهذا ال... اقرأ المزيد
يتميز بيض الحمام بصِغر حجمه، لكنه يحتوي على قيمة غذائية عالية تجعله مناسباً لعلاج العديد من الحالات الصحية سواء للأطفال أو لتحسين صحة الكبار. ويتكون بيض الحمام من 56% من وزنه ماءً و44% مواد... اقرأ المزيد
