الغضب في سن المراهقة ليس عيباً أو انفلات أعصاب من جانب المراهق أو المراهقة، بل هو رد فعل طبيعي على التغيرات الجسدية والعاطفية، التي يعيشها المراهق في هذه المرحلة الحساسة من عمره. لكن إن تخطى... اقرأ المزيد
أعداد مرضى السكري في ارتفاع مستمر في كافة أنحاء العالم، حيث يؤثر اليوم على 589 مليون شخص على الصعيد العالمي وعلى 20% من سكان المملكة العربية السعودية الذين هم بعمر 40 سنة فما فوق، وعلى حوالي... اقرأ المزيد
السمسم الأسود، أو السمسم الهندي، يعتبر من أقدم وأغنى أنواع السمسم من حيث القيمة الغذائية. له فوائد كثيرة للصحة والجمال؛ بفضل محتواه العالي من الدهون الصحية، البروتين، المعادن، والفيتامينات.... اقرأ المزيد
عادةً ما تتجه النصائح إلى أهمية شرب الماء بالكميات الكبيرة، وما تحمله هذه العادة من فوائد، لكن هل فكرتِ في أن المبالغة في شرب الماء ربما يكون ضاراً للجسم؟ ذهبت الدراسات الحديثة إلى الاستنتاج... اقرأ المزيد
تصدر اسم الفنانة حورية فرغلي خلال الساعات القليلة الماضية ترند مواقع التواصل الأجتماعي ومؤشر البحث “غوغل” بعد تردد أنباء وشائعات حول زواجها قريبًا من خارج الوسط الفني؛ لتخرج الفن... اقرأ المزيد
تواجه معظم الأمهات مشكلة منتشرة في كل بيت؛ وهي أن طفل المدرسية حين يعود من الدوام الدراسي فهو يرفض خطوة حل الواجبات المدرسية، التي تعد خطوة تكميلية مهمة، وتلاحظ الأم أيضاً أن الطفل يحاول أن... اقرأ المزيد
فقر الدم لدى الحوامل ليس مجرد حالة عابرة من التعب، بل هو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموغلوبين الذي ينقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم، وعندما لا تحصل الأنسجة والأعضاء على كفايت... اقرأ المزيد
عندما يُولد الطفل فمن الطبيعي، وحسب الفطرة الإنسانية، أن الأم تتعلق به، ويصبح محور حياتها، وتربطها به علاقة فريدة عجز العلماء عن فك أسرارها حتى يومنا هذا، وقد تساءل العلماء كثيراً لماذا تستط... اقرأ المزيد
لا تستهيني بأهمية الحفاظ على جهاز مناعة قوي لطفلكِ. فإلى جانب دوره في الوقاية من الأمراض، يُقدم الجهاز المناعي القوي فوائد إيجابية لنمو طفلك وتطوره، فيعد الجهاز المناعي هو نظام الدفاع في الج... اقرأ المزيد
تبدأ معظم الأمهات مرحلة إدخال الطعام الخارجي؛ أي ما يُعرف بالطعام التكميلي أو الطعام الصلب لأطفالهن الرضع بعد عمر ستة أشهر، وغالباً ما تقوم بعض الأمهات مع نهاية الشهر الرابع بتقديم الطعام ال... اقرأ المزيد
