يتمنى معظم الأشخاص عيش حياة صحية مديدة، أو على الأقل تجنّب الحياة البائسة. على مدى السنوات الماضية، حدثت ثورة بحثية في فهمنا لبيولوجيا الشيخوخة، والتحدي هو تحويل هذه المعرفة إلى نصائح وعلاجا... اقرأ المزيد
حدث في أحد صباحات الجمعة، أن جلست الأم على مقعد الحديقة بينما كان ابنها ذو السنوات السبع، يلعب مع أصدقائه في الملعب أمامها، كل شيء كان يبدو هادئاً حتى اندلع خلاف بسيط بين ولدها وأحد أصدقائه؛... اقرأ المزيد
عادةً ما تتراكم إفرازات العين بعد الاستيقاظ صباحاً، وهذا أمر طبيعي وغالباً ما تكون تلك الإفرازات صفراء اللون أو سميكة ولزجة، أو متقشرة ولكن قد يُصاب الطفل، وخاصةً الأطفال الصغار، بإفرازات ال... اقرأ المزيد
السيلينيوم هو معدن يحتاجه الجسم بكميات صغيرة جنباً إلى جنب مع البروتينات ليكون بمثابة مضادّ الأكسدة الذي يحافظ على عمل جهاز المناعة بشكل صحيح وتنظيم وظائف الغدة الدرقية. بالإضافة إلى أنَّ ال... اقرأ المزيد
نزيف الأنف حالة شائعة ومتعددة الأسباب، بعضها بسيط يمكن السيطرة عليه بسهولة، والبعض الآخر قد يكون علامة تحذيرية على مرض خطير مثل السكتات الدماغية الصغيرة، الأمراض المناعية ومنها مرض الذئبة وا... اقرأ المزيد
لا يمكننا أن نفصل بين النفس والجسد؛ فهما وجهان لعملة واحدة. الصحة النفسية أوالعقلية لا تؤثر فقط في طريقة تفكيرنا ومشاعرنا، بل تنعكس بشكل مباشر على صحة أجسامنا، وأحياناً تكون السبب الأساسي في... اقرأ المزيد
يُعد الرشاد الأخضر من النباتات التي تُؤكل كنوع من الخضروات، ويُستخدم كل من بذوره، وجذوره، وأجزائه العلوية في الطب الشعبي. تحتوي أوراق وبذور الرشاد على مركّبات كيميائية قد تساعد في خفض مستويا... اقرأ المزيد
هناك ملاحظة أو حالة عامة تحدث مع معظم الأطفال الرضع، وهي أن الأم تلاحظ أن طفلها يرمي باللعبة من يده حين يكون في حضنها ولعبته في يده، وهو يغضب فيرمي اللعبة أو يبكي فيرمي اللعبة على الأرض، ورب... اقرأ المزيد
وجّهت الفنانة هبة عبدالغني، رسالة رثاء مؤثرة لوالدتها الراحلة؛ عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات إنستغرام. هبة عبد الغني متأثرة برحيل والدتها نشرت هبة عبدالغني كرسي والدتها المفضل... اقرأ المزيد
تعرف كل النساء اللواتي خضن تجربة الحمل أن غثيان الحمل هو أحد أعراض الحمل التي تحدث في الثلث الأول من الحمل، وقد كانت النساء قديماً يكتشفن حملهن من خلال أعراض الغثيان الحملي المعروفة، وكذلك م... اقرأ المزيد
