الغذاء هو الأساس، لأنه عندما نوفر للجسم الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي يحتاجها، فإننا نساعده على مقاومة الأمراض بشكل فعّال. وليس هذا فحسب، بل إن كمية البروتين أيضاً تلعب دوراً ك... اقرأ المزيد
أنشطة صيفية عديدة يمكنك ممارستها بصحبة طفلك خلال العطلة الصيفية مما يعزز احترام الذات والاستقلالية والتحصيل الأكاديمي وتحسين مهاراتهم و ثقتهم بأنفسهم، وقبول التحديات، وذلك يجانب التخلص من ضغ... اقرأ المزيد
تؤثر التكنولوجيا على الأطفال بشكل إيجابي وسلبي على حد سواء، فهي توفر فرصاً للتعلم والترفيه، وزيادة الإبداع، ومن ناحية أخرى قد تسبب العديد من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية، أبرزها تأخر... اقرأ المزيد
يبدو أن الذكاء الاصطناعي ستكون له بصمة بارزة في مجال اكتشاف الأمراض في الفترة القادمة. ففي نقلة نوعية قد تُعيد رسم ملامح علاج السرطان، أعلن باحثون من جامعات ومراكز طبية عالمية عن تطوير أدوات... اقرأ المزيد
تعد طفرات النمو هي الحجم الجسدي لدى الأطفال المكون من الطول والوزن ومحيط الرأس، تنقسم مراحل نمو وتطور جسم الطفل إلى ثلاثة أجزاء، المرحلة الأولى تحدث من الولادة وحتى سن 3 سنوات، والمرحلة الثا... اقرأ المزيد
تشير دراسة جديدة إلى أن نمط الشخصية قد يؤثر على نوع التمارين الرياضية المفضلة. لذلك يعتقد الباحثون أن هذا الرابط قد يساعد أولئك الذين يجدون صعوبة في إحداث تغييرات دائمة في العثور على نشاط يس... اقرأ المزيد
الصيف ليس فقط موسماً للشمس والبحر والإجازات، بل هو أيضاً اختبار حقيقي لقدرة بشرتك على الصمود أمام التغيرات المناخية القاسية، مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرق، والتعرض المستمر لأشعة الش... اقرأ المزيد
حين تكتشف المرأة أنها حامل بتوأم، تتضاعف مشاعرها بين الفرح والدهشة، وبين القلق والتساؤلات؛ فإذا كان الحمل بطفل واحد تجربة فريدة، فكيف الحال إذا كان هناك اثنان؟ في هذه الرحلة المزدوجة، لا يكف... اقرأ المزيد
يوم الامتحان يُكرم المرءُ أو يُهان، لذا فالرسوب من أكبر المنغّصات التي يواجهها الطفل أو المراهق في العطلة الصيفية، بعدها يمتلئ المنزل بالأحزان والعقوبات، بينما تسود الأفراح والمكافآت منازل أ... اقرأ المزيد
العلاجات الشمولية والعلاجات غير الجراحية، باتت رائجة نظراً لفعاليتها في العلاج وتخفيف الألم، وتأخير الجراحة قدر الإمكان أو الاستغناء عنها. من علاج الألم بتقنيات طبيعية إلى الطب الصيني، بأسلو... اقرأ المزيد
