أجمعت الدراسات النفسية على أن نشاط الطفل البدني ليس مجرد وسيلة للحفاظ على لياقته الجسدية، بل يعد وسيلة مهمة لتحسين الصحة النفسية للطفل؛ فعندما يمارس الأطفال الأنشطة البدنية في حصص الرياضة ال... اقرأ المزيد
الأعشاب كانت ولا تزال بديلاً علاجياً طبيعياً يلجأ إليه كثيرون في حال لم تنجح الأدوية في السيطرة على الحالة. والصداع من أبرز هذه المشكلات الصحية التي يمكن تخفيفها باستخدام الأعشاب. قديماً، اُ... اقرأ المزيد
يحتفل العالم بـ “يوم الصحة العالمي”، الذي يقام هذا العام تحت شعار “بداية صحية لمستقبل واعد”، للتركيز على تعزيز صحة الأمهات والمواليد لضمان مستقبل صحي للأجيال القادمة.... اقرأ المزيد
إذا كان طفلك يجد صعوبة في التركيز ولا يبدو أنه يدرك الخطر من حوله مقارنةً بالأطفال من نفس عمره بل في المقابل يتحرك كثيرًا وبسرعة كبيرة وذلك بالإضافة إلى فقدان الاهتمام بالبيئة من حوله فقد يب... اقرأ المزيد
بدءاً من الآيس كريم والحلوى إلى العديد من الحلويات الأخرى يفضل الأطفال الصغار تناول الحلويات والمشروبات السكرية، إلا أن التناول المفرط للسكر قد يعرض طفلك للعديد من المخاطر الصحية كزيادة مستو... اقرأ المزيد
لا شك بأن البيتزا، البرغر، البطاطا المقلية وقطع الدجاج، والدوناتس وغيرها من الوجبات السريعة تعتبر الحل الأسرع والألذ عندما تكونين جائعة أو مضغوطة بالوقت، لكن في مرحلة ما قد يصبح تناول هذه ال... اقرأ المزيد
المغنيسيوم معدن نفيس للصحة، تحتاجه النساء بقوة في معظم المراحل العمرية، وخصوصاً في فترة انقطاع الطمث. وفي سنوات سابقة علقت السلطات الصحية الأوروبية، على بعض المطالبات الصحية المتعلقة بالأطعم... اقرأ المزيد
سوف يدشّن يوم الصحة العالمي، الذي يُحتفى به اليوم في السابع من شهر أبريل 2025، حملة تستمر لمدة عام كامل تحمل عنوان “بداية صحية لمستقبل واعد”، بهدف إعطاء الأولوية لصحة المرأة الأم... اقرأ المزيد
التعامل مع الأطفال العنيدين ليس بالأمر السهل ففي كثير من الأحيان يشعر الآباء بالارتباك وينفد صبرهم عند التعامل مع الأطفال الذين يتصرفون بهذه الطريقة. وبطبيعة الحال، فإن هذا يتطلب حلًا فعالًا... اقرأ المزيد
من الضروري أن تهتم الأم بمتابعة الحالة الصحية لطفلها المصاب بطيف التوحد، حيث إن الطفل المصاب بالتوحد يحتاج لرعاية صحية إضافة للعلاج السلوكي الذي يجب أن يخضع له، ورغم أن زيارات الأطباء تكون ص... اقرأ المزيد
