أخطاء شائعة يقوم بها الكثير من الآباء أثناء تربية الأطفال؛ محاولة منهم لتعليم أطفالهم بعض السلوكيات الصحيحة ومفهوم ضبط النفس؛ إلا أن تلك الأخطاء قد تأتي بالعديد من الآثار السلبية والنفسية عل... اقرأ المزيد

تعرف كل امرأة تمر بمرحلة الحمل، خصوصاً لو كانت للمرة الأولى، أنها مرحلة مهمة وحساسة، ولذلك فمن الطبيعي أن تحدث لديها تغيرات في جسمها نتيجة لحدوث تغيرات في نسبة الهرمونات في جسمها، والتغيرات... اقرأ المزيد

في خضم السعي الدائم للحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن، كثيراً ما تُطرح تساؤلات حول توقيت الوجبات، خاصةً وجبة العشاء. هل تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يؤدي إلى زيادة الوزن؟ هل توقيت العش... اقرأ المزيد

تعرضت الفنانة الشابة رحمة حسن لـ وعكة صحية جديدة؛ وأعلنت ذلك من خلال نشر صورة توضح الأمر عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستغرام”؛ وتُعد هذه المرة الثالثة لتعرضها... اقرأ المزيد

يُعدّ القيء لدى الرضع أمراً شائعاً، خاصةً في الأشهر الأولى من الولادة ورغم أنه غالباً ما يكون جزءاً طبيعياً من نمو الجهاز الهضمي للطفل، إلا أن القيء المتكرر أو المصحوب بأعراض أخرى قد يكون عل... اقرأ المزيد

في حين ينتظر مئات من المرضى حول العالم الحصول على كبد من مُتوفَّى، لإجراء جراحة زرع كبد؛ بات من الممكن الحصول على قطعة من كبد متبرع حيّ لإنقاذ المريض. وفي خلال المؤتمر الذي أُعلن فيه عن شراك... اقرأ المزيد

يُعتبر المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية. يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، منها تنظيم ضربات القلب، وظيفة الأعصاب والعضلات، التحكم في نسبة السكر في الد... اقرأ المزيد

تُصاب الحامل بتغيّرات جسمية نفسية كثيرة ومتراوحة الشدة والنسبة، خلال مرحلة الحمل الممتدة إلى نحو تسعة أشهر. ومن بين الأعراض النفسية المقلقة التي قد تتعرض لها الأم الحامل، الإصابة باكتئاب الح... اقرأ المزيد

يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً رئيسياً، عندما يتعلّق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة والشباب، ومن ثم تأخير علامات الشيخوخة المبكرة، وفي حين أن الكريمات والمنتجات المضادة للشيخوخة تعِ... اقرأ المزيد