تُعد طريقة الرضاعة الطبيعية وسيلة وخيار التغذية الأول للمولود حين يأتي إلى هذه الحياة، وبما أنها يجب أن تكون وسيلة التغذية الأولى أو الخيار الأهم والأساسي من أجل صحة المولود فهي تجربة رائعة... اقرأ المزيد
طفلة تبتسم وهي تتطلع إلى الشاشة من المشاهد التي باتت مألوفة في البيوت: جلوس الطفل ساعات أمام شاشة هاتفه أو جهازه اللوحي أو التلفاز، من دون أن يمل أو يطلب التوقف، و-يا للأسف!- بعض الأهل يرون... اقرأ المزيد
قد لا يكون كلوريد البولي فينيل (PVC) أول ما يتبادر إلى ذهنك عند تحضير غداء طفلك في صندوق المدرسة، ولكنه موجود في العديد من علب الغداء والحقائب العازلة، في الواقع، حتى أن كبرى متاجر التجزئة ح... اقرأ المزيد
لا يُعد الكونسيلر مجرّد منتج لإخفاء الهالات السوداء أو الشوائب، بل هو أداة دقيقة لتجميل البشرة وتعزيز مظهرها الطبيعي دون أن يطغى عليها. ولكن عندما تكون البشرة حساسة، فإن المعادلة تصبح أكثر ت... اقرأ المزيد
العناية بالبشرة هي من الأمور الأساسية التي تهتم بها معظم الناس، لكن مفهوم العناية البطيئة بالبشرة قد يكون جديدًا للبعض. العناية البطيئة بالبشرة تتجاوز الروتين السريع والسطحي الذي يتبعه الكثي... اقرأ المزيد
تخيلي أنك استيقظت صباحًا وقررت أن تمنحي بشرتك يومًا كاملًا بلا أي منتجات. لا كريم مرطب، لا سيروم فيتامين C، لا ماسك ليلي، ولا حتى التونر الذي اعتدت أن ترشيه على وجهك كلمسة انتعاش. فقط وجهك ا... اقرأ المزيد
اليدان قد تكونان مرآة للصحة، فقد تكشف حالتكِ الصحية من خلال علامات بسيطة مثل الاحمرار أو التورم وربما تغير اللون أيضاً. وربما لا تقتصر العلامات على ذلك فقط، بل إن الحركة والملمس هي مؤشرات أو... اقرأ المزيد
يمتاز البصل الأبيض بقوة مضادة للأكسدة، سعرات حرارية منخفضة، ومصدر جيد للمعادن ومركبات الكبريت. يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان.ويُعتبر البصل... اقرأ المزيد
اكتشف العلماء منذ مدة فصيلة دم جديدة أطلق عليها “غوادا السلبية”، وهي أندر فصيلة دم من بين 48 فصيلة دم معروفة. وفي التفاصيل أنه ومن خلال فحص دم روتيني استثنائي، حدّد باحثون فرنسيو... اقرأ المزيد
الحازوقة، أو الفواق كما يطلق عليها طبياً، هي حالة مزعجة ولا تعد مرضاً، أو حالة طبية لها أي خطورة، إنما هي ناتجة عن انقباضات تصيب عضلات الحجاب الحاجز (المنطقة التي تفصل بين الصدر والبطن) وتؤث... اقرأ المزيد
