الأرز الأسود

الأرز الأسود هو مجموعة متنوعة من الأرز الملون بنكهة البندق. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أفضل بكثير من الأرز الأبيض، مما يمنحه فوائد عديدة لصحة القلب والأوعية الدموية.…

توقيف شخصين متلبسين باحتكار كميات معتبرة من مادتي العدس والأرز ببومرداس

تمكن عناصر الشرطة لولاية بومرداس، خلال الأسبوع الجاري، من حجز كميات معتبرة من مادتي العدس والأرز مع توقيف شخصين، وهذا في إطار مكافحة المضاربة بالمواد الاستهلاكية، حسب ما افاد به…

ما هي مرتكزات رجيم الأرز والزبادي لخسارة الوزن؟

يُعتبر الأرز والزبادي عنصرين أساسين في كل حمية غذائية، فالأرز من مصادر الكربوهيدرات الصحية واللبن الزبادي من مصادر البروتين التي تتميز بنسب قليلة من السعرات الحرارية، فماذا عن المزيج بين…