الأعطاب الميكانيكية الحمولة الزائدة أسباب مباشرة لفاجعة وادي الحراش

كشف وكيل الجمهورية لدى محكمة الدار البيضاء، في ندوة صحفية، أمس، عن أسباب وقوع حادث سقوط حافلة في وادي الحراش بالعاصمة. وقال وكيل الجمهورية إن مأساة وادي الحراش أدت إلى…

وزارة الأشغال العمومية تنظم يوم تحسيسي حول مخاطر الحمولة الزائدة للمركبات بعين الدفلى

نظمت وزارة الأشغال العمومية والمنشآت القاعدية، صبيحة اليوم الإثنين، على مستوى شبكة الطرق لخميس مليانة بولاية عين الدفلى، يوم تحسيسي حول مخاطر الحمولة الزائدة لمركبات الوزن الثقيل وتأثيرها على منشآت…

كيف تتجنبين زيادة الوزن الزائدة خلال فترة الحمل خصوصاً في الأشهر الأخيرة؟

يجب على الحامل ومنذ أشهر الحمل الأولى أن تهتم بصحتها للحفاظ على استمرار حملها وصحة جنينها والاهتمام بصحتها، يعني أن تهتم بتغذيتها وفحوصاتها والمتابعة مع الطبيب كل شهر، فهذه أهم…

أسرار التخلص من الدهون الزائدة بالحميات الغذائية وفق اختصاصية

يرغب البعض في فقدان الوزن الزائد من أجسادهم، لكنهم لا يستسيغون فكرة البقاء عدة أشهر في حالة من الجوع، يُحرمون خلالها من أطباقهم المفضلة ومن التسالي في الأمسيات. لكن هل…

تجربتي في الأسبوع الرابع عشر من الحمل…احذري شهيتك الزائدة!

انتهت الشهور الثلاث الأولى الأصعب والأشد من الحمل، والآن أنا في الفترة الثانية 4-5-6، وأحكي عن الأسبوع الرابع عشر تحديداً، حيث أصبحت أكثر استمتاعاً بحملي؛ بعد أن انتهى القيء والغثيان…

6 خطوات للتعامل مع انفعالات المراهق الزائدة وطرق مختلفة لمعاقبته…

ما إن ينتقل الطفل من سنوات الطفولة بعفويتها إلى مرحلة البلوغ والمراهقة، إلا ويعلن الآباء حالة الطوارئ بالمنزل، وهذا ليس من فراغ؛ فكثيراً ما تتسم مشاعر وانفعالات المراهق في تلك…

رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف الزائدة وفق طبيبة…

عندما يتعلق الأمر بالتخلص من كيلوغرامات الصيف، فمن أهم النصائح التي يقدّمها اختصاصيو التغذية هي تجنّب ممارسة التدريبات القاسية وإضافة الأطعمة الصحيحة إلى النظام الغذائي. حول هذا الموضوع تؤكد الدكتورة…

العصبية الزائدة عند كبار السن…كيف يُمكن التعامل معها؟

يعاني الكثير من كبار السن، من الأمراض الجسدية والنفسية التي تُسبب تعرضهم لتقلبات مزاجية عديدة، تؤثر على انفعالاتهم وتَزيد من نوبات الغضب لديهم. وعادة ما تؤثر نوبات غضب كبار السن…