بديل رائع للحوم…6 فوائد للفاصوليا الحمراء للحامل والجنين

يعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مهماً للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، وتعد أبرز الأطعمة المفيدة هي البقوليات والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الزنك، والبوتاسيوم، والمغنسيوم،…

للحامل: حركات وأطعمة ومشروبات وأماكن عليك تجنبها للحفاظ على نمو الجنين

مهمة المرأة خلال أشهر حملها أن تهتم بصحتها وصحة الجنين على نحو أكثر حذراً، وذلك لتفادي أي مخاطر يمكن أن تؤثر على حملها أو على نمو الجنين وتطوره، لذلك ينصح…

المشيمة حارس الجنين…متى تتحول إلى خطر يهدد حياته؟

في أعماق الرحم ينبض قلب “الجنين”، الذي لا يستطيع الأكل أو التنفس أو التخلص من الفضلات بمفرده، ما يوضح أهمية دور المشيمة كعضو بالغ الأهمية؛ فهي الرئة والمعدة والمصفاة للجنين،…

لحماية الجنين: أشياء تجنبيها تؤثر على حملك في الأشهر الأولى

تعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة مليئة بالتغييرات بالنسبة للأم الحامل تمتد من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وهي فترة حاسمة لأن العديد من التطورات المهمة…

هل يتأثر شكل الجنين بما تشاهده الأم حولها؟ الجواب بين الحقيقة والخرافة!

تعيش الحامل طوال فترة حملها تُهيئ نفسها لاستقبال مولودها الجديد، وبرأسها تدور أفكار وشكوك؛ كيف ستكون ملامحه؟ وما لون عينيه؟ تُرى هل سيشبهني أم سيأخذ من والده أكثر؟ والسؤال الأهم:…

6 فيروسات تهدد حياة الحامل وتعرض الجنين للخطر…

فترة الحمل من أكثر الفترات أهمية في حياة المرأة، حيث يتطلب هذا التوقيت رعاية خاصة وتوعية صحية للمرأة الحامل والجنين، وفي تلك الفترة تشهد الحامل العديد من التغيرات الجسدية والفسيولوجية؛…

تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر

تُعد الشطة الحارة من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص حول العالم، نظراً لما تضفيه من نكهة قوية ولاذعة على الطعام، ولكن الأمر يختلف مع الحامل؛ حيث تتغير الكثير من المعايير…

خطورة قلة شرب الماء للحامل، وهل يصل تأثيرها إلى الجنين؟

فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة؛ حيث يمر جسمها بتغيرات كبيرة تتطلب عناية ورعاية مستمرة، والتغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الحامل وصحة الجنين، بجانب…