احذري تجاهلها…علامات تشير إلى زيادة البروتين لدى الأطفال

من الطبيعي أن يشعر الآباء بالقلق عندما لا يحصل أطفالهم على كمية كافية من البروتين، فهو أحد العناصر الغذائية الثلاثة التي يحتاجها الجسم، إلى جانب الدهون والكربوهيدرات وهو ضروري لأداء…

احذري القسوة على نفسية طفلك وإليك أساليب التربية الصحيحة…

تتسبب القسوة في تربية الأطفال في حرمانهم من فرصة استيعاب الانضباط الذاتي وتغير الطريقة التي يقرأ بها جسم الطفل الحمض النووي لهم، ما يزيد من المخاطر البيولوجية للإصابة بعدد من…

فوائد حليب الإبل للأطفال: خصائصه علاجية واعدة ولكن احذري أضراره

في عالم صحة الطفل والتغذية العلاجية يُعَدُّ حليب الإبل خياراً فريداً يستحق تسليط الضوء عليه، خاصة هؤلاء الأطفال الذين يحتاجون إلى عناصر غذائية متكاملة لدعم نموهم وتطورهم، وقد أظهرت الأبحاث…

تجربتي في الأسبوع الرابع عشر من الحمل…احذري شهيتك الزائدة!

انتهت الشهور الثلاث الأولى الأصعب والأشد من الحمل، والآن أنا في الفترة الثانية 4-5-6، وأحكي عن الأسبوع الرابع عشر تحديداً، حيث أصبحت أكثر استمتاعاً بحملي؛ بعد أن انتهى القيء والغثيان…

لهذه الأسباب…احذري من الطفل المطيع أكثر من اللازم

عادة ما يكون الآباء سعداء بإنجاب أطفال مطيعين فقد لا يحتاجون إلى المزيد من الوقت والطاقة لجعل الأطفال يتبعون تعليماتهم والقواعد التي يضعونها. على الجانب الآخر وفقاً لموقع “raisingchildren ”…

للحوامل احذري أضرار نقص الفيتامينات وتعرفي مصادرها الطبيعية…

يمر جسم الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية خلال فترة الحمل، لذا قد تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لدعم نمو الجنين، وتقليل خطر حدوث العديد من المضاعفات…

معلومات عن داء الرتوج: احذري الالتهاب واعتمدي هذه النصائح

تلقيتِ الأخبار السارة بعد إجرائكِ تنظيراً للقولون مؤخراً. لا يوجد إصابة بالسرطان أو خلايا سرطانية. ولكن رغم عدم ظهور أعراض لديكِ، فقد تعانين من داء الرتوج والبواسير. قد تكون الأخبار…

أضرار حلويات العيد على الحامل…احذري منها

حلويات العيد من أكبر وأجمل استعدادات غالبية الأسر وهي تستقبل عيد الفطر المبارك، فلا يخلو منزل منها- محشوة بالعجوة والمكسرات ومغمورة بالسكر- والكبير قبل الصغير يقبل على تناولها، حتى الحامل…