ليلى اتسيأفضل الطرق للتخلص من الإمساك المزمن في منتصف العمر…
لعلاج الإمساك لدى شخص في منتصف العمر، يُنصح بالإكثار من تناول الألياف، وشرب كمية وفيرة من الماء، وممارسة التمارين الرياضية على نحو منتظم، وتنظيم حركة الأمعاء من خلال عدم تأجيل…
أسباب الإمساك لدى الأطفال بعمر الشهرين وعلامات الخطر
في عمر الشهرين، عادةً ما يكون الجهاز الهضمي للطفل غير “مكتمل”، وقد يتبرز في بعض الأحيان بشكل أقل، حتى عمر 6 أسابيع تقريباً، فقد يتبرز معظم الأطفال حديثي الولادة حوالي…
علاج الإمساك خلال رمضان بطرق طبيعية فعّالة وفق طبيبة
يعود سبب الإمساك خلال رمضان إلى قلة تناول الطعام، أو تناول طعام قليل الألياف، أو قلة شرب السوائل والخمول البدني، وجميع هذة الأسباب تبطئ من حركة الأمعاء الكبيرة أو المستقيم،…
خطوات أساسية لعلاج الإمساك عند الأطفال من عمر شهور وحتى 9 سنوات…
تُعتبر مشكلة الإمساك عند الأطفال من القضايا الصحية الشائعة التي قد تثير قلق الآباء، فهي ليست مجرد حالة طبية، بل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الطفل وصحته…
تجربتي مع علاج الغازات والإمساك أثناء الحمل…
تُصاب الحامل بأعراض الإمساك بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي التي تكون مصحوبة ببعض الأعراض المزعجة، مثل انتفاخ البطن والغازات، وقد تتمثل خطورة الإمساك في زيادة خطر حدوث العديد من المضاعفات مثل…
أسباب الإمساك عند كبار السن والطرق العلاجية السريعة…
الإمساك هو صعوبة في إخراج البراز. غالباً ما يكون له عدة أسباب، مثل اتباع نظام غذائي فقير بالألياف، وقلة النشاط البدني، وعدم شرب الماء بوفرة. ويمكن ربط الإمساك أيضاً بتغييرات…
أبرز الأطعمة التي تحارب الإمساك: أدخليها إلى نظامك الغذائي…
إذا كنت تعانين من الإمساك العرضي، فإن زيادة كمية الألياف التي تتناولينها لبضعة أيام للعودة إلى جدول حركة الأمعاء الطبيعي قد يكون كافياً. بالنسبة للإمساك المزمن، فكري في استشارة اختصاصي…
فوائد الصبار العلاجية سوف تصدمك…خصوصاً للجلد وعلاج الإمساك
الصبار أو ما يسمى بـ”ألوا فيرا”، نبات له العديد من الصفات للعناية بصحتك، سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.. للاستفادة من الفوائد الصحية للصبار، يتم استخدام اللاتكس الأصفر المأخوذ من الطبقة…
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان…طبّقيها على الفور لصحة الأمعاء
تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب…
علاج الإمساك: 9 أطعمة يجب تجنبها وأخرى يجب إضافتها
يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية الحميدة في الغالب، ويمكن ربطه بعدة عوامل، مثل قلة النشاط البدني واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، وعدم تناول ما يكفي من السوائل لترطيب الجسم والأمعاء.…
