لا جدال في أن عدم ثبوت الحمل يعتمد على نمط الحياة و العادات الغذائية والحياتية التي تتبعها المرأة الحامل، كذلك الحمل الضعيف الذي يعتبر من المشاكل الشائعة التي تتعرَّض لها أي سيدة وبخاصة في ب... اقرأ المزيد

تعد زيادة الوزن خلال فترة الحمل أمراً طبيعياً، ولكن لا تزال الحامل بحاجة للسيطرة على وزنها لتفادي الإصابة بالسمنة المفرطة. لتفادي خطر الإصابة بالعديد من مضاعفات الحمل المختلفة. على الجانب ال... اقرأ المزيد

لا بديل للحامل -التي تريد التمتع بحمل سليم وضمان نمو وتطور للجنين-، من إعداد جدول تغذية صحي، يمكنها السير عليه طوال أشهر الحمل؛ بحيث تتوفر فيه العناصر الغذائية التي تتناسب وكل شهر، وتتوافق ب... اقرأ المزيد

من المعتقدات الشعبية التي توارثتها الأجيال منذ عقود طويلة، والتصقت بأذهان كثير من النساء أن الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية ومضمونة لمنع الحمل، وقد تناقلت الجدات هذه المعلومة جيلاً بعد جيل، مؤ... اقرأ المزيد

حين تكتشف المرأة أنها حامل بتوأم، تتضاعف مشاعرها بين الفرح والدهشة، وبين القلق والتساؤلات؛ فإذا كان الحمل بطفل واحد تجربة فريدة، فكيف الحال إذا كان هناك اثنان؟ في هذه الرحلة المزدوجة، لا يكف... اقرأ المزيد

في مرحلة الحمل، تصبح خيارات الأم الغذائية أكثر أهمية من أي وقت مضى، ليس فقط لصحتها الشخصية، بل لتأثيرها المباشر على نمو الجنين وسلامته، من بين العادات اليومية الشائعة التي يُنصح بمراجعتها خل... اقرأ المزيد

هل تعرضتِ للإجهاض مؤخراً؟ الحمل بعد تجربة الإجهاض ليس بالأمر السهل؛ لأن الخوف من الإجهاض مرة أخرى سيظل يطاردك قليلاً. وفي المقابل، لا داعي للقلق كثيراً، فعادة ما يحدث الإجهاض مرة واحدة، ويمك... اقرأ المزيد

يظل الحمل تجربة فريدة بكل تفاصيلها، والسبب أن أعراض الحمل تختلف من امرأة إلى أخرى، وقد لا تظهر جميع الأعراض على كل امرأة، وأحياناً تتشابه الأعراض مع أعراض الدورة الشهرية. والسؤال: هل يختلف ا... اقرأ المزيد

من الضروري أن تحرص الحامل على تغذيتها بشكل صحي ومتوازن منذ الأيام الأولى للحمل؛ حيث يعد الثلث الأول من الحمل خصوصاً هو الفترة التي تتشكل الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الجنين، وبالتالي يجب... اقرأ المزيد