ليلى اتسيكيف تعدين وجبة ثالثة لطفلك بين الإفطار والسحور في رمضان؟
تفرح الأم حين ترى طفلها قد استطاع الصوم خلال الأيام الماضية من الشهر الفضيل وهي تلك الأيام التي لن تتكرر سوى مرة واحدة في العام، ولكنها تلاحظ أن طفلها يعاني…
كيف تستفيدون من تناول الأرز على السحور؟
تناول الارز على السحور تعزيز الطاقة في الواقع، ان ما يبحث الصائم عنه خلال شهر رمضان، وخصوصاً على وجبة السحور، هي الأطعمة التي تعزز طاقة الجسم. فالجسم يعتمد على كمية…
كيف يكون السحور صحياً خلال الحمل؟
ما هو سحور الحامل؟ زبدة الفول السوداني والموز تعدّ زبدة الفول السوداني مصدراً ممتازاً للبروتين، وهي مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية، وكلاهما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع. من هنا،…
ما هي الفوائد التي توفرها وجبة السحور في رمضان…؟
تعزيز النشاط في الواقع إن وجبة السحور ضرورية جداً خلال شهر رمضان من أجل مدّ الجسم بالطاقة اللازمة والاساسية خلال ساعات الصيام الطويلة. فعند تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات…
السحور وجبة أساسية ومهمة… فماذا يتضمّن سحور الحامل؟
أهمية السحور للحامل السحور هو من أهم الوجبات في الشهر الفضيل ولا يجب أبداً تجاهله لأنه يمنح جسمك الطاقة خلال اليوم كما أنه يؤمّن لك ولجنينك العناصر الغذائية التي تحتاجانها…
4 مشروبات لا تهمليها حين يحين وقت السحور في رمضان!
اللبن الرايب يعتبر اللبن الرايب من افضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، وهذا المشروب يوفّر للجسم الغذاء الكامل والصحي من خلال تأمين ما يحتاج إليه من…
عبد الحكيم بو عزيز
- إيقاع
- الرمضانية
- يونيو 20, 2017
- 0 تعليق
السهرات الرمضانية بقسنطينة على إيقاع الشواء الذي يرافق الصائمين إلى غاية حلول وقت السحور
أضحت السهرات الرمضانية بقسنطينة خلال السنوات الأخيرة تمتزج بروائح و نكهات متنوعة تدغدغ أنوف الصائمين و تثير شهيتهم إلى غاية حلول وقت السحور. فانطلاقا من الساعة التاسعة ليلا و هو…
سميرة سنيني
- إنقاذ
- السحور
- يونيو 15, 2017
- 0 تعليق
وجبة السحور كانت سببا في إنقاذ الكثير من الضحايا في برج “جرينفيل تاور”
ذكرت وسائل إعلام بريطانية عدّة ، أنّ قسمًا كبيرًا من سكان برج “جرينفيل تاور” الذي تعرّض لحريق ضخم، هم من العرب والمسلمين. وأكّدت شبكة “بي بي سي” أنّ الحريق تسبب…
