أخبار العالم على مدار الساعة
التغذية السليمة هي أساس الصحة الجيدة وجودة الحياة، يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن بشكل يومي لأداء وظائفه الحيوية بكفاءة، مثل إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، بناء العظام،…
استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة قد يُفضي إلى آثار صحية سلبية متعددة، من ضعف التركيز واضطرابات النوم إلى مشاكل في النظر. وبسبب هذه المخاطر؛ توصي السلطات الصحية بالحد من وقت…
مع حصول الأطفال على الهواتف الذكية في أعمار أصغر، مع إمكانية الوصول إلى أجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية وألعاب الفيديو وغيرها من التقنيات في المنزل، فإنهم يقضون وقت على الشاشة يومياً…
يستخدم زيت الزيتون كعنصر في العديد من مستحضرات التجميل وكبديل لزيت الطهي، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك وصحة جنينك في الرحم، فقد يساعد تناول ملعقة كبيرة…
مع تسارع نمط الحياة الحديث، وتزايد الالتزامات اليومية، أصبح من الصعب على الكثيرات تخصيص وقت للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية. ومع ذلك، لا تزال الرغبة في الحفاظ على اللياقة البدنية…
إن كل ما تحتاجينه هو 10 دقائق فقط لحرق الدهون من منزلكِ. مما يعني أنه لا مزيد من الحجج بأن وقتك أو ميزانيتك لا تسمح. ولإثبات الأمر، تمت الاستعانة بمدربين…
فوائد أكل التوت يومياً على الجسم لا تُضاهى، فهي على قدر كبير جداً من الأهمية، حيث تطال منافعها نواحي جمالية؛ مثل تحسين الصحة الجلدية وصحة الشعر. وقد أكدت الدراسات العلمية…
عبد الحكيم بو عزيزثمن وزير الدولة، وزير الطاقة والمناجم والطاقات المتجددة، محمد عرقاب، القرار الذي اتُّخذ خلال اجتماع الدول الثماني الأعضاء في “أوبك+” والمنخرطة في تعديلات طوعية للإنتاج، مؤكدا أن الجزائر لم تُبدِ…
سميرة سنينيفي بلادنا أين وليت وجهك ستجد الطوابير بفضل سياسة دمية الجنرالات تبون الذي ضيع أموالنا على ما يسميهم الشعوب المضطهدة في العالم وعلى رأسهم الشعب الصحراوي وغيرهم من الشعوب الفقيرة…
تدور في أذهان الأمهات الكثير من الأسئلة حول الفاكهة للأطفال الرضع والأطفال الصغار، بكن الموز هو أحد الفواكه التي تكثر أسئلة الأمهات حولها، وهذه الفاكهة بالذات تدور حولها بعض الأساطير…
ليلى اتسي
