إبراز مجلس الأمة والخطوات المحققة لصالح تمكين المرأة في الجزائر

أبرز مجلس الأمة اليوم الأحد، الأشواط والخطوات المحققة لصالح تمكين المرأة في الجزائر. على ضوء العناية والاهتمام الشخصي المعبر عنه من طرف رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون. ودعمه الجلي لمكانتها.…

كيف توفقينْ بين حملك وأمومتك وحياتك العملية؟ الخطوات مَدروسة لا تفوتك

يحدث أن تكون الحامل امرأة عاملة، سواء العمل خارج المنزل أو العمل عن بعد، وفي نفس الوقت تكون أماً لطفل أو طفلين، عندها تصبح مهمة التوفيق والتنظيم مشكلتها الأولى التي…

أهم الخطوات المبكرة للحفاظ على طفل بنفسية سوية؟

من الضروري ان تهتم الأم بوضع الأسس والقواعد الرئيسية والهامة في تربية طفلها والمقصود بتربية الطفل هو تكوين وبناء نفسية سوية وصحية بالاضافة إلى نجاح الطفل في التواصل مع الآخرين…

كيف تساعدين طفلك على المشي والكلام في الوقت المناسب؟ تابعي الخطوات التالية

متى أرى طفلي يمشي خطوته الأولى؟ اتوق لسماع صوته وهو ينطق باسمي! أسئلة وأفكار تجوب عقل وقلب كل أم فرحة وسعيدة بمولود ها الجديد، ولا مانع فتعلُّم المشي والكلام نقطتان…

إتبعي هذه الخطوات وستتخلّصين نهائياً من السواد تحت الإبط!

ظهور السواد تحت الإبطين من المشاكل الشائعة التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والعوامل التي تؤدّي لهذا الأمر تختلف من حالةٍ الى أخرى، ولكن مهما كان السبب فإنّها فعلاً…

الوقاية من السرطان تبدأ ببعض الخطوات المهمة وفق الخبراء

مما لا شك أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن وعادات الحياة السليمة تؤمن الوقاية للجسم من عدد كبير جداً من الأمراض، خصوصاً الأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري والقلب والسرطان وغيرها. ووفقاً…

نصائح لتجنب زيادة الوزن المفرطة خلال الحمل…والخطوات مدروسة دون مخاطر

الرياضة لتخفيف وزن الحامل هناك ضرورة لبدء الحمل بوزن صحي إن أمكن، ويمكن للطبيب مساعدة الحامل لمعرفة مؤشر كتلة الجسم، واقتراح طرق لفقدان الوزن إذا لزم الأمر، أو مجرد ثبات…

إتبعي هذه الخطوات وستتخلّصين نهائياً من السواد تحت الإبط!

ظهور السواد تحت الإبطين من المشاكل الشائعة التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والعوامل التي تؤدّي لهذا الأمر تختلف من حالةٍ الى أخرى، ولكن مهما كان السبب فإنّها فعلاً…

كيف تستقبلين العام الجديد بتفاؤل وإيجابية…إليك الخطوات

لعالم بات مكاناً للحروب والأوبئة؛ مما يجعلكِ عُرضة للأفكار السلبية والتأثر، وربما الاكتئاب؛ حتى ولو لم تكن الحرب داخل بلدك. يوم أو بالأحرى ساعات تفصلنا عن العام الجديد؛ حيث الوقت…