هل تلاحظين لدى طفلك افراطاً في الحركة؟ من الممكن أن يكون النشاط الجسدي المستمر محبطًا لك. لكن عليك ان تعلمي أن الأمر لا يتعلق بهذا النوع من النشاط فقط بل بالأفكار الكثيرة التي تنتاب عقل الطف... اقرأ المزيد
على الرغم من قوّة الحب الذي يجمعك بزوجك، الا انه لا يشكل العامل الوحيد أو الكافي لحماية العلاقة الزوجية. فيمكن أن تتأثر بالأمور الحياتية والروتين اليومي الذي يفرض نفسه على كل منكما، ويؤثر تب... اقرأ المزيد
الرموش الطويلة والكثيفة أمنية نريد جميعنا تحقيقها وذلك لأنّها تبرز جمال العينين، حتى في حال لم يتم وضع الماسكارا عليها فتبرز بطريقة طبيعية رائعة. وتطويل الرموش في أسبوع من الخطوات الممكنة عن... اقرأ المزيد
أتى الصيف، وها هي درجات الحرارة ترتفع ويسيطر الطقس الحار على الأجواء ويلقي بتاثيراته على بشرتك. فالارتفاع في حرارة الجو والتعرّض اليومي لأشعة الشمس والتعرّق الناتج عن الحر، كلها عوامل بإمكان... اقرأ المزيد
فاكتشفي معنا من خلال السطور التالية الخطوات التي عليك اتباعها للوقاية من هذه التأثيرات الصيفية على بشرتك. حماية البشرة من الاحمرار في الصيف يشير الاحمرار إلى تعرّض البشرة إلى درجات الحرارة ا... اقرأ المزيد
ما هي فقاعات القدم؟ هي عبارة عن أكياس جلدية تظهر على الجسم، وتكون ممتلئة بنوع من الاسئل الشبيه بالماء، ومن الممكن أن تكون فقلعة واحدة أو مجموعة من الفقاعات المتجاورة. من الممكن أن تحدث فيها... اقرأ المزيد
تنظيف الطفل من الحفاض الإستعداد قبل البدء، اجمعي بعض المستلزمات الضروري على مسافة قريبة منكِ: – الحفاضات – وعاء من الماء الدافئ وكرات القطن (للأطفال ذوي البشرة الحساسة) أو منشفة... اقرأ المزيد
رجيم البيض والدجاج – ان رجيم البيض والدجاج ليس منخفض السعرات الحرارية فحسب، بل إنه منخفض الكربوهيدرات ويساعدكم على خسارة 9 كيلوغراماتٍ في الأسبوعين. – رجيم البيض والدجاج يعتمد عل... اقرأ المزيد
لماذا تخفّ الحواجب؟ أولا عليك ان تطّلعي على الأسباب التي تؤدي الى التخفيف من كثافة الحواجب، من أجل الانتباه اليها وتفاديها، وهي: – نتف الحواجب بطريقة مؤذية وخصوصاً اذا تم بواسطة الشمع.... اقرأ المزيد
كيفية تفادي تأثيرات الوجبة الدسمة اليك مجموعة من الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل الحفاظ على وزنك ورشاقتك عند تناول الوجبات الدسمة أثناء الرجيم، وهي: – الماء: من المعروف عن الماء أهمي... اقرأ المزيد