ما يجب فعله لتمهيد الطفل لدخول الحضانة – أولا وقبل كل شيء، يجب التأكد من الحصول على كل التفاصيل المتعلقة بالحضانة التي سيقوم الأهل بتقديم الطلب إليها، وجمع المعلومات والمستندات التي يح... اقرأ المزيد
تحديد وقت ثابت للانخراط في مسيرة التعلم قد يجد الطفل الذي لم يسبق له الالتحاق بدورات التعلم عن بعد صعوبة في الانخراط من دون توجيه للقيام بذلك من قبل مدرب شخصي. يمكن تأجيل المهام أو نسيانها ب... اقرأ المزيد
كيف اتعامل مع مريض نفسي؟ – قطع الاتصال من أبرز النصائح التي يسديها الأطباء وأكثرها أهمية هي التوقف عن الاتصال بالمريض النفسي. القول أسهل من الفعل، وبالطبع تعقيد قطع العلاقات مع مريض نف... اقرأ المزيد
جميعنا نعلم أن بشرة الوجه تتعرض بشكلٍ مباشر للعوامل الخارجية المختلفة، ولتتمكني من إزالة كل الأوساخ التي تراكمة عليها مع بقايا المكياج والإفرازات الطبيعية الموجودة على سطحها، عليك تنظيفها بش... اقرأ المزيد
كيف أقوي شخصية طفلي؟ يعتقد الكثير من الأهل أن إلقاء المحاضرات على ما يفعله الأطفال في أوقات زمنية منتظمة، هو أفضل طريقة للتأثير على شخصيتهم. ولكن يبدو أن الأطفال لا يلتقطون القيم من المحاضرا... اقرأ المزيد
المسامات الواسعة هي عبارة عن حفر واسعة تكون موجودة على البشرة فتجعلها شبيهة نوعاً ما بقشر البرتقال مما يؤثر بطريقة سلبية على المظهر العام للبشرة. هذه المسامات إضافة إلى أنها تسيء إلى شكل الب... اقرأ المزيد
التخطيط المسبق إدارة الوقت في شهر رمضان تكون مقسمة بين التخطيط والتطبيق. بدون التخطيط الكافي، لا يوجد الكثير لتطبيقه والنتيجة هي جهد إضافي وتعب كبير. لديكم بضعة أسابيع للتخطيط بشكل صحيح قبل... اقرأ المزيد
من المهمّ الحرص على تجنّب العصبيّة والحفاظ على الهدوء، رغم الشعور بالتعب وعدم التركيز والصداع إضافة إلى انخفاض الطاقة، وذلك لعدم تفاقم النقاشات الزوجيّة التي قد تولّد خلافاتٍ كبير في حال تنا... اقرأ المزيد
أسباب تهيّج البشرة هناك بعض المواد التي قد تسبب تهيّجاً للبشرة عند ملامستها إياها مثل بعض أنواع المعادن والمجوهرات أو الألبسة التي تحتوي في تركيبتها على النايلون، أو بعض أنواع العطور أو مستح... اقرأ المزيد
كيف يكون الأكل المتوازن حصة من الفواكه بالإضافة إلى كونها مصدراً رائعاً للتغذية، فإن الفواكه تصنع وجبات خفيفة لذيذة. اختاروا الفواكه الموسمية، فهي إنها طازجة وتوفر معظم العناصر الغذائية. الف... اقرأ المزيد
