أوضح المدرب فابيو كابيلو أن مركز كريستيانو رونالدو في هجوم يوفنتوس قلل من فاعليته التهديفية التي تراجعت بشكل ملحوظ عما كان عليه في ريال مدريد مؤكداً أن البرتغالي في مشكلة على الرغم من كونه أ... اقرأ المزيد
كيفية علاج القلق النفسي العلاج النفسي يعتبر القلق النفسي من بين المشاكل التي يمكن علاجها من قبل الطبيب النفسي. فهو سوف يوصي بالخضوع للعلاج الإدراكي السلوكي، الذي يساعد على كشف أسباب القلق، و... اقرأ المزيد
العوامل التي تؤدي الى الصلع كثيرة، ومن أكثرها شيوعاً: – العوامل الوراثية – تساقط كميات كبيرة من الشعر – نقص كمية البروتين والحديد والفيتامينات من جسم الإنسان – حدوث خ... اقرأ المزيد
ما هو علاج الاكل العاطفي؟ عندما تهدد العواطف السلبية بإثارة الأكل العاطفي، يمكنكم اتخاذ خطوات للسيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام. للمساعدة في التوقف عن الأكل العاطف، جربوا هذه النصائ... اقرأ المزيد
قصّ أطراف الشّعر بانتظام يُنصح بقصّ أطراف الشعر بانتظام، حتّى لا يتعرّض للتّلف ويُصبح مظهره جافاً ومُجعّداً، فعادةً ما تكون الأطراف خفيفة ومتقصّفة. تطبيق المُستحضرات المُناسبة يجب اختيار أنو... اقرأ المزيد
أسباب كره الشكل قلّة الثقة بالنفس في الواقع إن قلّة الثقة بالنفس هي من أبرز أسباب كره الشكل. فعندما تكون الثقة بالنفس منخفضة، يمكن أن تركّزوا فقط على نقاط الضعف في جسمكم وليس أبداً على النوا... اقرأ المزيد
انتفاخ الرّئة يُمكن الإصابة بانتفاخ الرئة الذي يُسبّب ضيقاً في التنفّس، نتيجة التدخين؛ حيث أنّ هذه الحالة عادةً ما تحدث نتيجةً لتراكم المواد السامّة أثناء التّدخين على الأكياس الهوائيّة التّ... اقرأ المزيد
يحمل التحديث المقبل الخاص بأجهزة “آيفون” (iOS 13 خبرا سارا لمستخدمي هذه الهواتف حيث سيتضمن ميزة جديدة تسمح بأن تدوم طاقة البطاريات لوقت أطول حيث تعد ضعف بطاريات هواتف آيفون وسرعة... اقرأ المزيد
حسب صحيفة “ذا صن” البريطانية للمرة الأولى في العالم تم عمل مهبل باستخدام جلد السمك البلطي لامرأة متحولة جنسيًا بعد أن بدأت أعضاؤها التناسلية في الانكماش نتيجة عملية جراحية فاشلة... اقرأ المزيد
أسباب الإصابة بالتليف الرحمي تختلف العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه التليّفات، ومنها: – الأسباب الوراثي – إرتفاع نسبة هرمون الأستروجين في الجسم – الإفراط في التدخين وش... اقرأ المزيد