أخبار العالم على مدار الساعة
عبد الحكيم بو عزيزفتحت محكمة الشراقة اليوم، ملفا خطيرا يتعلق بالمتاجرة بسكنات “الزواولة” ذات الصيغة الاجتماعية. حيث يتم استغلال من ضاق بهم الحال في البحث عن سكن يقييهم من الشارع. من خلال بناء…
في خطوة جديدة نحو تحقيق الاقتصاد المستدام استخدم باحثون من قسم الكيمياء بجامعة فليندرز الأسترالية زيت الطهي لاستخلاص مواد جديدة منخفضة التكلفة لصنع أحجار بناء خفيفة الوزن ولكنها متينة. وتدمج…
منع الإصابة بأمراضٍ خطيرة يحمي المشي الحامل من التعرض للأمراض الخطيرة التي تهدّد حياها وتؤثر على الجنين أيضاً، من أهمها ضغط الدم المرتفع، السكري. وبالتالي فهو يعمل على تعزيز صحة…
كيف تستفيد الحامل من تناول اللوز؟ – إن الحصول على كمية من اللوز يومياً خصوصاً خلال الأشهر الأولى من الحمل يُساهم في تقوية عظامك ولنمو الجنين في الوقت نفسه. –…
سميرة سنينيقد تُزعج نرجسية جنرالاتنا الأبطال والأشاوس رغم أن انهم لم يشاركوا في أي حرب وكذلك بعض ما يسمى بالنخبة والتي تسبح في فلك أحذية الجنرالات وصف بلدنا بالدولة الغارقة ويعدّونه…
منع الإصابة بأمراضٍ خطيرة يحمي المشي الحامل من التعرض للأمراض الخطيرة التي تهدّد حياها وتؤثر على الجنين أيضاً، من أهمها ضغط الدم المرتفع، السكري. وبالتالي فهو يعمل على تعزيز صحة…
كيف تستفيد الحامل من تناول اللوز؟ – إن الحصول على كمية من اللوز يومياً خصوصاً خلال الأشهر الأولى من الحمل يُساهم في تقوية عظامك ولنمو الجنين في الوقت نفسه. –…
الحماية من الأنيميا فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يُعدّ من أكثر المشاكل الصحية الشائعة خلال فترة الحمل، نظراً لحاجة جسم الحامل إلى كمية أكبر من الدم مقارنةً بفترة ما…
الحدّ من زيادة الوزن المفرطة خلال الحمل تخشى النساء الحوامل زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل. ولكن نظراً لأن التوت يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، فيمكنك تناوله دون القلق بشأن…
الخسّ… هل هو مفيد للحامل؟ يمنع العيوب الخلقية يحتوي الخس على كمية جيدة من حمض الفوليك الذي يمنع مخاطر التشوهات الخلقية أثناء الحمل. محتوى الخس من المعادن والفيتامينات يضمن حملاً…
كامل فزيز
ليلى اتسي
