أفضل توقيت للرياضيين لتناول القهوة: بين العلم والتجربة
القهوة هي المشروب الشعبي الأول عالمياً، صحيح أن لها فوائد عديدة، لكن الإفراط في تناولها قد لا يأتي بنتائج مرجوة، ولا سيما في حالة الرياضيين الذين يجب أن يعلموا جيداً…
القهوة هي المشروب الشعبي الأول عالمياً، صحيح أن لها فوائد عديدة، لكن الإفراط في تناولها قد لا يأتي بنتائج مرجوة، ولا سيما في حالة الرياضيين الذين يجب أن يعلموا جيداً…
لفترة طويلة ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة، لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن واضحة تماماً، فهل هذا صحيح؟ كانت النظريات المحتملة حول…
عبر الفنان صلاح عبد الله عن سعادته الكبيرة بالتقارب الإنساني والفني الذي جمعه بالفنان القدير أشرف عبد الغفور خلال تصوير مسلسل “حرب الجبالي”، الذي يعرض حالياً على الشاشات، ويحظى باهتمام…
المغنيسيوم معدن نفيس للصحة، تحتاجه النساء بقوة في معظم المراحل العمرية، وخصوصاً في فترة انقطاع الطمث. وفي سنوات سابقة علقت السلطات الصحية الأوروبية، على بعض المطالبات الصحية المتعلقة بالأطعمة والمكملات…
هل تعانين من الإرهاق المزمن؟ هل فقدتِ الشغف في بعض أمور الحياة المُفرحة؟.. إذا كان جوابك بالنفي، ربما لا تكون لديك أعراض اكتئابية، خصوصاً وأن الإرهاق قد ينجم عن مشاكل…
من فنسنت فان جوخ وفيرجينيا وولف إلى توني هانكوك وروبن ويليامز، هناك مشاهير كانوا مبدعين بشكل استثنائي رغم معاناتهم من مشاكل الصحة العقلية. هناك الكثير من الأمثلة التي عززت فكرة…
بل.. أنْ يشتهر النظام الغذائي الكيتوني، أو “كيتو دايت” الذي يتضمن تناول “الدهون” فقط؛ فقد تمت دراسته لمحاربة الأمراض المختلفة، وتؤكد الدراسات الحديثة دوره الوقائي ضد بعض أنواع السرطان، ولكن…
دعا الشيخ عبد الله جاب الله، رئيس جبهة العدالة والتنمية ، أمس من ڨالمة ، شباب الجبهة وشباب وي الجزائر ، على ضرورة التسلح والتمسّك بالعلم ، أكبر من أي…
أكد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، اليوم السبت، أن نجدد الحرص على توفير شروط النجاح للملايين في أطوار التعليم الثلاث وبمناسبة يوم العلم قال الريس تبون، أن يتجدد احتفاؤنا بيوم…
عثرت مركبات المريخ التابعة لوكالة ناسا الأمريكية على أكاسيد المنغنيز في الصخور في فوهات “غيل” و “إنديفور” على المريخ في عام 2014. دفع هذا الاكتشاف بعض العلماء للاقتراح بأن الكوكب…