هل النوم بعد الأكل يسبّب السِمنة؟ إليكِ الحقيقة العلمية

النوم مباشرةً بعد الأكل لا يسبّب السِمنة بشكل مباشر، لكنه قد يساهم في زيادة الوزن مع الوقت لأسباب غير مباشرة، أهمها: العادات المصاحبة له (وجبات ثقيلة، قلة حركة وسعرات زائدة)،…

بين الخرافة والحقيقة: هل القرنبيط والبروكلي يسببان المغص للأطفال والرضع؟

من الملاحظ أن معظم الأمهات يمتنعن عن تقديم القرنبيط والبروكلي إلى وجبات طعام الطفل التكميلية منذ بداية إدخال الطعام الصلب له، وذلك في شهره السادس مثلاً، أو قبل ذلك على…

مولودك الجديد وطرق علاجه بين الخرافات والحقيقة!

ما زالت الخرافات الشائعة حول حديثي الولادة تتوالى منذ عشرات السنين وحتى يومنا هذا، وتشمل اعتقادات خاطئة يقوم بها الأهل بعد قدوم مولود جديد، وبخاصة الجدات، من باب المعرفة وطول…

بين الحقيقة والوهم…هل تؤثر الأيقونات على سرعة الكمبيوتر؟

منذ إطلاق الكمبيوترات انتشرت عادات في كيفية التعامل معها من بينها تنظيف الشاشة الرئيسة من الأيقونات لتسريع الجهاز وإيقاف تشغيل الكمبيوتر كل يوم لتوفير الطاقة فما مدى صحتها؟. وبات من…

هل البربارين مادة “خارقة” في علاج السكري وخسارة الوزن؟ طبيبة تكشف الحقيقة العلمية

البربارين Berberine مادة موجودة في مجموعة متنوّعة من النباتات، بما في ذلك: الغولدنسال، والبرباريس، وعنب أوريغون، وغيرها. استُعملت النباتات التي تحتوي على البربارين منذ القِدم في الطب الأيورفيدي والطب الصيني.…

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟ الحقيقة بين النظريات الطبية والمعتقدات الشعبية

من المعتقدات الشعبية التي توارثتها الأجيال منذ عقود طويلة، والتصقت بأذهان كثير من النساء أن الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية ومضمونة لمنع الحمل، وقد تناقلت الجدات هذه المعلومة جيلاً بعد جيل،…

هل يتأثر شكل الجنين بما تشاهده الأم حولها؟ الجواب بين الحقيقة والخرافة!

تعيش الحامل طوال فترة حملها تُهيئ نفسها لاستقبال مولودها الجديد، وبرأسها تدور أفكار وشكوك؛ كيف ستكون ملامحه؟ وما لون عينيه؟ تُرى هل سيشبهني أم سيأخذ من والده أكثر؟ والسؤال الأهم:…

ما بين الخرافة والحقيقة: هل تناول الجزر خلال الحمل يضر الحامل والجنين؟

تكثر الشائعات والمعتقدات الخاطئة حول بعض الأصناف الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل خلال مرحلة الحمل، وعلى الرغم من القيمة الغذائية لبعض هذه الأصناف؛ فقد تمتنع الحوامل عن تناولها بسبب ما…