9 عادات قد تُضعف مناعة طفلكِ منها الإفراط في مشاهدة التلفاز
لا تستهيني بأهمية الحفاظ على جهاز مناعة قوي لطفلكِ. فإلى جانب دوره في الوقاية من الأمراض، يُقدم الجهاز المناعي القوي فوائد إيجابية لنمو طفلك وتطوره، فيعد الجهاز المناعي هو نظام…
لا تستهيني بأهمية الحفاظ على جهاز مناعة قوي لطفلكِ. فإلى جانب دوره في الوقاية من الأمراض، يُقدم الجهاز المناعي القوي فوائد إيجابية لنمو طفلك وتطوره، فيعد الجهاز المناعي هو نظام…
طفلة تبتسم وهي تتطلع إلى الشاشة من المشاهد التي باتت مألوفة في البيوت: جلوس الطفل ساعات أمام شاشة هاتفه أو جهازه اللوحي أو التلفاز، من دون أن يمل أو يطلب…
لا جدال في أن التكنولوجيا قدمت الكثير للعلم وطلابه بالمدارس والجامعات، وقامت بتعزيز الفهم وتوسيع آفاق التعلم، لكن يبدو أن الإفراط في استخدامها داخل الفصول الدراسية قد يؤدي إلى نتائج…
تعد الأعشاب الطبية من أهم الطرق الفعالة في علاج كثير من الأمراض عند الإنسان عموماً، وغالباً ما تلجأ الأمهات لاستخدام الأعشاب لأنهن لا يرغبن في استخدام الأدوية ولكنهن يقعن في…
يمكن أن يكون إفراز اللعاب الزائد عند الأطفال نتيجة لأسباب مختلفة تتراوح من مشكلات نظافة الفم البسيطة إلى الاضطرابات العصبية المعقدة. وقد تلاحظ الأم تسرباً من فم الطفل إذا كان…
قد تلجأين إلى الإفراط في تناول الطعام تحت تأثير الضغوط المحيطة والظروف الحالية، التي تسبب التوتر والقلق من المستقبل. إن الأفراد يأكلون أحياناً ليس بسبب الجوع، إنما لأنهم تحت تأثير…
يعتبر الموز من الثمار التي لها العديد من الفوائد الصحية و التي تساعد في الوقت نفسه في علاج العديد من مشاكل الطفل الصحية ويعتبر الموز أيضاً من الفواكه الآمنة على…
بعد أن تضع الأم مولودها، تبدأ النصائح تقدم لها ممن حولها، وممن يرين أنهن أكثر خبرة ودراية منها في تربية المواليد ورعاية الأمهات المرضعات، فالأم بعد انتهاء مرحلة الولادة تستعد…
إذا كنت رياضية، وتتدربين على الدوام، فمن الضروري أن تتعرّفي على بعض العلامات التحذيرية التي تشي بأنك تفرطين في مزاولة الرياضة. يسلط جويل لودكي، المدرب الرياضي في نظام مايو كلينك…
أضرار الإفراط في شرب الكافيين القلق من المعروف أن الكافيين يزيد من اليقظة إذ أنه يعمل عن طريق منع تأثيرات الأدينوزين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تجعلك تشعر بالتعب. في…