فوائد شمع العسل على قدر من الأهمية خصوصاً للمشاكل الجلدية
يمتلك شمع العسل له فوائد صحية عديدة، خصوصاً للصحة الجلدية، حيث يعمل على ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف، كما يمتلك شمع العسل خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله مفيداً في…
فوائد عسل الشفلح على قدر من الأهمية…اكتشفيها
تتنوّع فوائد عسل الشفلح، حيث يمتدّ أثره الإيجابي ليشمل جميع أجهزة الجسم، كما يقدم فوائد وقائية علاجية للرجال والنساء على حدٍّ سواء. تستمدّ فوائد عسل الشفلح من خلال محتواه الغني…
فوائد الصيام للكبد الدهني على قدر من الأهمية
ارتفعت أعداد مرضى الكبد الدهني بشكل متسارع الأعوام الماضية، ربما بسبب العادات الغذائية غير الصحية ونمط الحياة الذي يفتقر إلى الحركة. وفي حالة الإصابة بالكبد الدهني، فإن المريض يعاني من…
كامل فزيزبيئة خصبة للبكتيريا…تنظيف الهاتف وتعقيمه “في غاية الأهمية”
يعد تنظيف الهاتف المحمول أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك إذ يمكن أن يتراكم عليه العديد من البكتيرياوالفيروسات نتيجة ملامسته للأسطح المختلفة واستخدامه المتكرر. وتعدُّ البكتيريا الموجودة على الهواتف المحمولة…
فوائد تدليك الأنسجة العميقة على قدر من الأهمية وفق اختصاصية
مما لا شك فيه أن التدليك الذي يتم إجراؤه لدى متخصص، سوف يُريح الجسم والمناطق التي بها ألم، بفعالية خصوصاً إذا وصفه الطبيب بعد الكشف عن الحالة. بداية تشير الاختصاصية…
تمارين كتف خلفي وفق مدرب لياقة بدنية على قدر من الأهمية
عضلات الكتف من العضلات التي تتعرّض للألم والتيبس باستمرار، ربما بسبب عدم التمرين أو بسبب الوقوف والجلوس بطريقة غير صحيحة. يمكن تقوية عضلات الكتف من خلال مجموعة من التمارين البسيطة…
ليلى اتسي
- الأهمية
- المغنيسيوم
- يوليو 14, 2024
- 0 تعليق
فوائد المغنيسيوم للجسم على قدر من الأهمية وهذه تجربتي معه…
المغنيسيوم موجود في جميع أنحاء الجسم، حيث تحتوي كل خلية من خلايا الجسم على هذا المعدن، وهي بالطبع تحتاج إليه لتعمل جيداً. ويتمركز نحو 60% من المغنيسيوم الموجود في الجسم…
تمارين انفصال العضلات على قدر من الأهمية خصوصاً مع زيادة الوزن…
إن الحمل وزيادة الوزن، وآلام أسفل الظهر، وانتفاخ الثديين، وتغييرات لون الجلد؛ كلها أمور متساوية في فترة الحمل التي تستمر تسعة أشهر، وتؤدي جميعها إلى انفصال العضلات. تتكوّن عضلات البطن…
عبد الحكيم بو عزيز
- الأهمية
- الإعلامية
- يونيو 25, 2024
- 0 تعليق
لعقاب يدعو مدراء المؤسسات الإعلامية لإيلاء الإنتخابات الرئاسية الأهمية التي تستحق
دعا وزير الإتصال محمد لعقاب، مدراء المؤسسات الإعلامية إلى إيلاء الإنتخابات الرئاسية التي ستشهدها الجزائر يوم 7 سبتمبر القادم الأهمية التي تستحق. وقال لعقاب خلال الإحتفال باليوم الوطني للسياحة وحفل…
فوائد العدس الأصفر لكمال الأجسام…على قدر من الأهمية
العدس الأصفر هو أحد أنواع البقوليات الخفيفة وذو ملمس ناعم. وهو من أكثر أنواع العدس شيوعاً، وغالباً ما يستخدم لصنع الحساء. يعد مصدراً جيداً للبروتين، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم…
