تتسغرب الأن أنها تلاحظ انبعاث رائحة كريهة من فم رضيعها، وخصوصاَ عند استيقاظه من النوم، وتعتقد أن الرائحة الكريهة تنبعث بسبب تسوس الأسنان فقط، ولكن هناك عدة أسباب للرائحة الكريهة التي تنبعث م... اقرأ المزيد
البشرة الجافة لطالما كانت مشكلة شائعة بين النساء، وتفاقمها عوامل وخطوات كثيرة تقوم بها المرأة بشكل يومي من دون علمها بمساوئ تلك العادات على بشرتها. وبما أن الأجواء الباردة التي تسود في الخري... اقرأ المزيد
يساعد رجيم الطماطم والخيار على خسارة الوزن؛ لأن هذين العنصرين لا يحتويان على سعرات حرارية كثيرة، كما أنهما غنيان بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع. ومع ذلك يُنصح بتناولهما باعتدال لتجنب حدوث... اقرأ المزيد
لمع نجم الكرنب في السنوات الأخيرة، وصار يحظى بشعبية كبيرة، نظراً لخصائصه القوية المضادّة للأكسدة والمضادّة للالتهابات وغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن، والتي تحمي الصحة الجلدية وتؤخر شي... اقرأ المزيد
يعتبر الحليب المجفف للكبار مصدراً للفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك، البوتاسيوم والفوسفور. يتم إنتاجه عن طريق استخراج الماء والدهون من الحليب المبستر الطازج. أثناء عملية... اقرأ المزيد
كيف تربين طفلاً واثقاً من نفسه؟ سؤال يطرحه كثير من الآباء.. ويحاولون البحث عن إجابته، والإجابة من الناحية التربوية تؤكد؛ أن غالبية الأطفال يحتاجون إلى الشعور بدعم الأسرة والأصدقاء من حولهم،... اقرأ المزيد
الاختناق هو حالة طارئة، يحدث عندما يعلق شيء ما في القصبة الهوائية، فيمنع تدفق الهواء إلى الرئتين، ويشعر المصاب بالاختناق وعدم القدرة على التنفس، علماً أنه في بعض الأحيان قد تكون القصبة الهوا... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون ارتفاع الكولسترول وراثياً، ولكن غالباً ما يكون سببه اتباع أسلوب حياة غير صحي. فمن هم الأشخاص الذين يحتاجون إلى تناول أدوية الكولسترول هل تعرفين ما هو الكولسترول؟ الكولسترول مادة... اقرأ المزيد
هل أنتِ شخصية كثيرة القلق؟.. إذا كنتِ كذلك فأنتِ تركزين على الأحداث السلبية في يومكِ، وينبغي عليك الحذر لأنه ومع مرور الوقت سيتحول الأمر إلى عادة لصيقة بكِ. القليل من القلق أمر طبيعي، وحتى ص... اقرأ المزيد
مع حلول فضل الشتاء، يبدأ الأشخاص بتناول الكثير من الوجبات الخفيفة لتجنُّب الشعور بالتعب والإرهاق، لكن إذا لم نُحسن اختيار هذه الوجبات؛ فإننا سوف نقع حتماً في فخ زيادة الوزن. لذلك؛ نكشف لك، ف... اقرأ المزيد