قد تكون العصبية طبعا يولد به الانسان لكنه ايضا تعود. والمرأة غالبا ما تكون أكثر عصبية من الرجل لكونها تفكر في مليون موضوع في الدقيقة واليوم سيدتي سنشاركك بعض النصائح لتعملي على تقليل عصبيتك... اقرأ المزيد

إن الروائح السيئة في المنزل أمر مزعج للغاية، خصوصا إن كانت رائحة عفن أو غمولة، لذا ان كنت تعانين من هذه المشكلة سيدتي فاتبعي الخطوات التالية: حددي بالضبط مصدر الرائحة: تحركي في أنحاء الغرفة... اقرأ المزيد

استيقظت صباحا على صوت المنبه المزعج الذي لولا أني أضعه بعيدا على السرير لكنت حطمته، لففت شعري المبعثر برباط و ارتديت الجينز الذي أحبه ثم نزلت مسرعة إلى عملي .. عملي ببساطة هو حب حياتي، لا أع... اقرأ المزيد

من أجل صحة جيدة، يجب أن تتبع تغذية متوازنة، تقوي جسدك وتقيك من الأمراض، لذا سنشاركك اليوم بعض النصائح لتغذية متوازنة: التنويع: جسمك في حاجة للفوائد المختلفة المتواجدة في كل العناصر الغذائية،... اقرأ المزيد

أنجبت للتو؟ ولازال وجهك وجسمك يعانيان من آثار الحمل والولادة؟ اليوم سيدتي سنشاركك بعض النصائح لكي تظهري بمظهر جميل. لكن عليك أن تعلمي أولا أنك خضت تجربة صعبة ورائعة، وأن استعادة جسمك لن يكون... اقرأ المزيد

اليوم الجيد يبدأ بالصباح الجيد، لذا سنشاركك اليوم نصائح للاستمتاع صباحك ليصبح يومك أفضل ويصبح عملك أكثر جدية. أولا استيقظ في الوقت الذي حددته لنفسك، فدقائق إضافية من النوم لن تمنحك الراحة، ب... اقرأ المزيد