طريقة تبييض الاسنان بزيت الزيتون الطريقة سهلة وبسيطة. ولا تحتاج منك سوى بضعة خطوات. قومي بغمس قطعة من القطن في زيت الزيتون ثم افركي الأسنان بها. ويمكنك الاستعانة بفرشاة الأسنان بدلا من القطن... اقرأ المزيد

أسباب الم القفص الصدري تختلف أسباب الم القفص الصدري، وفي الكثير من الاحيان قد تكون مرتبطة بأمراض القلب وبالطبع عندما يكون الم القفص الصدري في جهة الشمال أي عند القلب سيثار قلق المريض حول الح... اقرأ المزيد

ادوية يجب على الحامل تجنبها – المسكنات: تشير العديد من الدراسات الى ان الأدوية المسكنة للالام تعتبر من أولى الادوية التي يجب الامتناع عن تناولها في فترة الحمل، لا سيما في الاشهر الأولى... اقرأ المزيد

فوائد حبوب أساي بيري هناك العديد من الفوائد التي تعود بها حبوب أساي بيري على الصحة فاضاقة الى انقاص الوزن والحمية وخفض نسبة الكلسترول في جسم الانسن، كونه لديه القدرة الهائلة على تخسيس الجسم... اقرأ المزيد

ما هي البواسير؟ تنتج البواسير عن تمدد الأوعية الدموية عند الفتحة الشرجية وهذا ما يسبّب ظهور البثور عند هذه المنطقة، أو الإنتفاخات الحمراء التي تظهر على الأرداف، الأمر الذي يزعج الأشخاص عند ا... اقرأ المزيد

ما هي فوائد فول الصويا للرجيم؟ – من الفوائد الكثيرة التي يقدّمها فول الصويا للأشخاص الذيني تبعون حميات غذائية هي قدرته على حرق الدهون بسرعة عالية من خلال تحويلها إلى طاقة يحتاجها الجسم... اقرأ المزيد

تأثير أشعة الشمس على العين تشير العديد من الدراسات الى أن العين تتمتع إلى حدّ كبير بنظام حماية طبيعي محكم، فهي تستقر في الجمجمة وتمثل الحواجب والرموش دروعاً لها. لذا، من الضروري جداً العمل ع... اقرأ المزيد

هناك الكثير من الأمور التي يمكن للاهل القيام بها لتجنيب المراهق الانزلاق على الادمان ومنها: – العمل منذ الصغر على بناء علاقة سليمة مع الطفل قائمة على الثقة ما بينهما، لان الدور الاهل ل... اقرأ المزيد

ماسك البابايا لشعر طويل وناعم يساعد هذا الماسك الطبيعيّ من البابايا على التمتّع بشعر إنسيابيّ حريريّ، خالٍ من العيوب التي تشوّه جماله عند التسريح. وفي هذا الإطار، لتحضير الماسك كل ما عليك فع... اقرأ المزيد