تلعب فصيلة الدم دوراً كبيراً على صعيد تحديد النظام الغذائي للانسان وسلامته الصحية اليومية، وفي هذا المقال من صحتي، اردنا أن لقي الضوء على الرابط بين فصيلة الدم والحمل، وما هي ابرز الاثار الت... اقرأ المزيد

من المعروف أنّ الطفل لا يمكن أن يتعلّم القراءة قبل الأربع سنوات الأولى من عمره. ويبدأ الطفل بتعلّم اللغة العربية من خلال تعلّم حروفها اولا، اذ تعتبر الأساس. من هنا يجب ان تكون الطريقة سلسة و... اقرأ المزيد

يعاني المراهق، سواء اكان ذكراً أو أنثى، دوماً في هذه الفترة من حياته من مشكلة السعي الى الظهور بافضل حلة على الاطلاق، لا سيما من الناحية الخارجية، الأمر الذي يدفعه الى الاهتمام كثيراً في شكل... اقرأ المزيد

مقادير مادلين بالسميدة القياس بكاس اتاي 1 كاس سنيدة 1 كاس زيت 1 كاس سميدة رقيقة 2 كيسان دقيق 3 بيض 1 كيس فاني 2 خمارات للتزيين لوز ايفيلي كونفتتر المشماش نخلط جيدا الزيت وسكر سنيدة و سكر الف... اقرأ المزيد

قد يكون الاكتئاب اثناء الرجيم واحداً من اهم الأمور التي يعاني العديد من الاشخاص منها، نتيجة اتباع الحميات الغذائية لفترات طويلة من الوقت، الأمر الذي يؤدي الى الحرمان من المأكولات لوقت طويل،... اقرأ المزيد

يحتاج الطفل الى نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعده في النموّ السليم والصحي، وليبقى جهازه المناعي قويا. هذا النظام الغذائي يجب ان يتضمّن كميات كبيرة من الفاكهة والخضار... اقرأ المزيد

يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية وهو غني بالفيتامينات والحديد ويشكل الماء ما نسبته 88% من ثمار اللوز الأخضر القيمة الغذائية للوز تحتوي ثمرة اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائ... اقرأ المزيد

المقادير كاس عصير ديال الليمون كاس حليب كاس مخلط مابين زبدة و زيت 2 بيضات 2 خمارات شوية الملح كاس سنيدة شوية من خميرة الخبز الدقيق حسب الخليط اصفر بيضة وشوية الجنجلان للتزيين العبار بالكاس د... اقرأ المزيد

فترة الطفولة هي فترة البناء الحقيقي والأساسي لشخصية الفرد، وإن تربية الطفل هي أهم مرحلة في مراحل التربية لأنها مرحلة زرع البذور، وتتضمن عملية التربية كثير من الأشياء وهي أن يكون الطفل قادرا... اقرأ المزيد

الكركم من اهم العناصر الغذائية التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها، وفي هذا الاطار نلفت الى أن الكركم يتميز بفوائده الجمالية ايضاً. ولكن هل تعرفين ما هي نتيجة تحضير خلطة ال... اقرأ المزيد