ما هي الأخطاء في التعامل مع حمى الأطفال؟ – عندما تشعرين أن طفلك يعاني من الحمى لا تعتمدي كثيراً على قياس درجة حرارته من خلال وضع يدك على جبينه، إنما إستعيني بميزان الحرارة لتحصلي على ا... اقرأ المزيد
ما هي فوائد التين لمرضى السكري؟ – من الفوائد الكثيرة التي تقدّمها ثمرة التين لمرضى السكري انها تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، ما يساهم في الخفيف من احتمال ارتفاع هذا المعدّل وتعر... اقرأ المزيد
مفهوم تخفيف الضغط عن العمود الفقري متواجد منذ عدة سنوات، هو علاج غير جراحي يقوم على مبدأ إستخدم قوة سحب على العمود الفقري لتخفيف الضغط عن الأقراص والفقرات في المناطق القطني Lumbar vertebrae... اقرأ المزيد
أعراض التهابات المهبل الفطرية تختلف أعراض التهابات المهبل الفطرية، وهي في معظم الحالات تشمل التالي: – الحكة والهرش في منطقة المهبل – الاحساس بالحرقان والألم لا سيما أثناء العلاقة... اقرأ المزيد
كيف تقشّرين بشرتك الدهنية؟ – من الطرق المتبعة لتقشير البشرة الدهنية هي تحضير ماسك الشوفان الذي يساعد على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة التي تسبب الجفاف للبشرة الدهنية وتحول دون تجدد... اقرأ المزيد
العناية بصحّة الفم من الأمور اليومية التي يجب أن تولوا أهمية قصوى لها، وذلك لأنّ إهمالها يمكن أن يؤدي الى العديد من التأثيرات الصحّية السلبية بدءاً من التسوّس والخراّجات الى التهاب اللثة وحت... اقرأ المزيد
كيف تحاربين إرهاق الحمل؟ – من المهم في فترة الحمل ان تمنحي جسمك الراحة التامة لعدم تعريض صحتك وصحة الجنين للخطر، لذا كلما شعرت بالتعب والإرهاق، ما عليك سوى الإستراحة، سواء من خلال الجل... اقرأ المزيد
ما هي فوائد البردقوش للحامل؟ – في فترة الحمل، تعانين من التقلبات والتغيرات الكثيرة سواء اكانت جسدية أو نفسية، وأبرزها التغيرات الهرمونية، لذا يساعد البردقوش على تنظيم الهرمونات في الجس... اقرأ المزيد
يحبّ الكثير من الأشخاص إضافة بعض التوابل الحارّة إلى مأكولاتهم وقد يصل قسم منهم إلى الإفراط في تناول المأكولات الحارة. ولكن إضافة التوابل الحارّة على بعض المأكولات لا يطيّب طعمها فحسب بل في... اقرأ المزيد
إن الفستق، من الوجبات الخفيفة التي يسهل تناول كميات كبيرة منها ذلك بسبب طعمها اللذيذ وحجمها الصغير. ولكن طالما أنك تدرج كمية معتدلة من الفستق في الرجيم، فأنت بالتالي تستفيد من فوائده الصحية... اقرأ المزيد
