لا شكّ أن إنجاب الأطفال هو مصدر أساسي للسعادة، إلا أن المرأة بعد الولادة قد تعاني من أمراض نفسية كثيرة وذلك نتيجة لكثرة المسؤوليات وتغيّر حياتها بشكل جذريّ، ما يجعلها تشعر بحالة من القلق وال... اقرأ المزيد
تعدّ منطقة تحت الإبط من أكثر الأماكن الحسّاسة في جسم الإنسان والتي تحتاج الى عناية متواصلة، لأن إهمالها قد يؤدّي الى إسودادها أو إسمرارها، وذلك نتيجة التعرّض الى العديد من العناصر والعوامل ك... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للشيبس من المهم أولاً أن نذكر بأن الشيبس يحوي على الأقل كل كيس منه 536 سعرة حرارية، الى جانب نسبة 53% من الدهون عامة الى جانب 55% من الدهون المشبعة. يحتوي الشيبس على 8 ملغ من... اقرأ المزيد
هل فكرت يوماً بدورك كوالدة مرضعة بالآثار السبية التي يحملها الكافيين لجسم طفلك الرضيع؟ تراكم الكافيين في جسم الرضيع غير القادر على هضمه بسرعة كجسم الشخص البالغ قد يسبب له العديد من الأمور ال... اقرأ المزيد
تعكس أظافرك أنوثتك الانيقة واطلالتك المرتبة لذا تعملين على تقليمها وازالة الجلد الميت وترطيبها وحمايتها من التكسر وتزينها بأجدد ألوان طلاء الاظافر وأكثرها عصرية. ومع ذلك تلجأين الى مزيل طلاء... اقرأ المزيد
تحمل السمنة عدة آثار سلبية على جسم الإنسان ومن بينها ضغط الدم المرتفع والسكري وأمراض القلب والشرايين، ولكن ما لم نتنبه اليه من قبل هو أن تكون السمنة من المسببات بفقدان الذاكرة أم اضطاباتها ل... اقرأ المزيد
ما هو البرجموت؟ البرجموت هو نوع من انواع الفواكه الحمضية التي يتم استخدام قشرتها من أجل إنشاء زيوت أساسية، وهو من فصيلة الليمون العطري ويزدهر في أوروبا وله رائحة قوية جداً. فوائد زيت البرجمو... اقرأ المزيد
الإنسان بطبيعته عاطفي ويتأثر بكل ما يجري من حوله ولكي يحاول أن يرضي نفسه ويخرج من حالة لااستقرار يمكن ان يلجأ في أغلب الأحيان إلى تناول الطعام. ويكون ذلك ليس لشعوره بالجوع بل للخروج من الحز... اقرأ المزيد
اللوز هو من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة، كالبثور وحب الشباب. إلى جانب ذلك، تحتاج البشرة إلى كميات أساسية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحّتها وحيويتها. ويتميّز ا... اقرأ المزيد
زيت الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول الصويا، وهو من أكثر الزيوت النباتية استخداماً على نطاق واسع في العالم، على اعتبار أنه اكثر صحة من أنواع الزيوت الأخرى على صحة الانسان. ولكن هل... اقرأ المزيد
