على ماذا يحتوي التمر الهندي؟ تحتل المياه نسبة 30% من تركيبة التمر الهندي، بينما تبلغ نسبة السكر فيه 40% من حجمه، وهو يحتوي على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم، إضافة إلى البروتينات، الكالسيوم،... اقرأ المزيد

الحامل ينزل منها افرازات بنية في الواقع، إن الإفرازات البنية هي إفرازات ممزوجة بالدم القديم. فقد استغرق خروج بعض الدم في الرحم وقتاً أطول ومع تقدم الوقت، يتحول إلى اللون البني. هذا يعني أنكِ... اقرأ المزيد

يمكن أن يسبب الهليون الغازات وانتفاخ البطن لاحتوائه على كمية عالية من الكربوهيدرات المعقدة غير القابلة للهضم والتي لا يمكن هضمها بواسطة إنزيمات المعدة. بدلاً من ذلك، يتم هضم هذه الكربوهيدرات... اقرأ المزيد

الدجاج مع الأناناس: قطّعي الدجاج الى مكعبات متوسطة الحجم، وقومي بوضعها في عيدان خشبية لتتمكني من شويها. بين كل قطعة دجاج زيدي قطع من الأناناس بالإضافة للبصل، الفلفل، الطماطم، الباذنجان... اقرأ المزيد

عند حدوث التشنج، يمكن علاج التقلصات عن طريق شد العضلات وتدليكها. إذا استمرت التقلصات في الظهور، يمكن استشارة الطبيب المختص للحصول على دواء مناسب، أو إعطاء الطفل مسكناً للألم من دون وصفة طبية... اقرأ المزيد

نزول دم اسود بداية الدورة دم الدورة الاسود هو الدم الذي يستغرق وقتاً إضافياً لمغادرة الرحم، ويتأكسد في مكان ما على طول الطريق. وبالتالي، فإنه يتحول إلى اللون البني الغامق أو الأسود، مما يشبه... اقرأ المزيد

اطعمة تحتوي على الكالسيوم – البذور البذور هي قوى غذائية صغيرة. بعضها يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، بما في ذلك الخشخاش والسمسم والكرفس وبذور الشيا. على سبيل المثال، تحتوي ملعقة كبي... اقرأ المزيد

الوحمة عند الرضيع الوحمات هي علامات ملونة تظهر على الجلد، غالباً ما تكون موجودة عند الولادة أو تتطور بعد ذلك بوقت قصير. هناك عدة أنواع مختلفة من الوحمات وبعضها شائع جداً. من هنا، ان النوعين... اقرأ المزيد

هل الحامل تكمل الشهر التاسع؟ في الواقع، قد يكون من الصعب على المرأة الحامل أن تكون متأكدة من موعد ولادة طفلها مع حلول الشهر التاسع، الّا اذا كانت الولادة قيصرية وقد حدّدها الطبيب في وقتٍ ساب... اقرأ المزيد