متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة؟ – يمكنكِ أن تستخدمي حبوب منع الحمل فور الحصول عليها، أي في اليوم الذي تريدينه، وخلال او حتى بعد دورتكِ الشهرية. لكن، عليكِ لن تعلمي أن مفعول هذه ا... اقرأ المزيد
التهاب الكبد هل هو معدٍ؟ يحدث التهاب الكبد نتيجة لعدّة أسباب أبرزها فيروسيّة، ومن أشهر الفيروسات A وB وC. من هنا، فإنّ التهاب الكبد الفيروسي يكون معدياً. أمّا الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسب... اقرأ المزيد
هل دهون البطن خطيرة؟ إن تراكم الدهون الحشوية أو Visceral fat في منطقة البطن هو من الأمور الخطيرة على الصحة لأن هذا النوع من الدهون يمكنه أن يطلق رواسب دهنية إلى مجرى الدم. وذلك يقف وراء كل ا... اقرأ المزيد
في المقابل، يمكن المساعدة في منع حدوث أي التهاب في الغرز بعد الولادة من خلال الحفاظ على نظافة منطقة المهبل والعجان، وتغيير منشفة الأمومة بشكل متكرر، وغسل اليدين دائماً قبل التغيير لمنع انتقا... اقرأ المزيد
أهم الأفكار الايجابية والتحفيزية – تحديد الأهداف لا ينبغي أن يكون مفاجئاً أن تحديد الأهداف عملية محفزة وملهمة. أقوى الأهداف هي الأهداف الداخلية ذاتية التوجيه، والتي تشمل فهم الأولويات... اقرأ المزيد
يعتبر التنميل في الذراعين أو الساقين من الأعراض الشائعة المرتبطة بالعديد من الحالات المختلفة التي تتراوح من الضرر العصبي إلى الحالات المرتبطة بالحواس. في بعض الحالات، قد يشير التنميل إلى حال... اقرأ المزيد
قد يتمتع الطفل الموهوب بدرجات ذكاء عالية أو قدرات عقلية متفوقة أو موهبة استثنائية يظهر تفوقه بها في مجال معيّن. سمات الطفل الموهوب – درجة الذكاء بالنسبة للتصنيفات العامة في معظم بلدان... اقرأ المزيد
أسباب حساسية الأرز عند الرضع تحدث تفاعلات الطعام التحسسية عندما يعتقد الجهاز المناعي لطفلك أنه تناول مادة غريبة ومن المحتمل أن تكون ضارة. ينتج جهازه المناعي أجساماً مضادة للجلوبيولين المناعي... اقرأ المزيد
فوائد واضرار السمن البلدي غني بالفيتامينات يستغرق صنع السمن البلدي وقتاً أطول من بعض الأنواع الأخرى من الزبدة، لذلك فهو يحتفظ بمزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية بفضل تحضيره على حرارة منخ... اقرأ المزيد
فاكهة الكيوي مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية. يمكن للأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من الألياف أن تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات... اقرأ المزيد
