في أيّ عمر لا يجب أن تتعّرى الأمّ أبداً أمام طفلها؟ في بعض الأحيان قد تضطرّين إلى تبديل ملابسك أمام طفلك الرضيع أو مثلاً تجعليه أمام عينيك أثناء استحمامك، في حال كنت بمفردك في المنزل، في هذه... اقرأ المزيد

مستوى الاكسجين في الدم عند الأطفال يمكن تعريف مستوى الأكسجين في الدم على انه قياس لكمية الأكسجين التي تحملها كريات الدم الحمراء من الرئتين إلى أجزاء الجسم الأخرى. من هنا، ينظّم الجسم مستوى ا... اقرأ المزيد

شروط رجيم التخلص من دهون الظهر الحدّ من السعرات الحرارية خفض السعرات الحرارية هو مفتاح فقدان الدهون والتخلص من دهون الظهر. يتطلب حوالي 3500 سعرة حرارية ليساوي نصف كلغ من الدهون. لذلك، إذا قل... اقرأ المزيد

المقادير: – 2 بيض – كوب من الشوفان – كوب ونصف طحين (الافضل أن يكون أسمر) – ثلاث أرباع كوب من السكر الأسمر – ملعقة صغيرة فانيليا سائلة – نصف ملعقة صغيرة مل... اقرأ المزيد

تشنجات الساق خلال الحمل التشنجات هي عبارة عن ألم حاد ومفاجئ، يحدث عادةً في عضلات ربلة الساق أو القدمين. التشنج هو علامة على تقلص عضلاتك بشدة في حين لا ينبغي أن تكون كذلك. تحدث عادةً في الليل... اقرأ المزيد

ما هي العلامات التي تشير الى إصابتك بصداع كورونا؟ هناك خصائص يمكن من خلالها معرفة الفرق بين الصداع العادة الذي قد يشعر به الشخص نتيجة الكثير من العوامل، وبين صداع كورونا، وأبرزها: – ال... اقرأ المزيد

مراحل تطوّر الإبصار عند الطفل منذ الولادة حتى عمر الشهرين: يبدأ الطفل بالتكيّف مع الضوء، ويبدأ بالتركيز عند النظر الألوان. وبسبب حساسيّة الرضيع على الضوء، تكون حدقة العين، أو البؤبؤ، بحجم صغ... اقرأ المزيد

نصائح لحماية الطفل من زيادة الوزن خلال الحجر المنزلي – تقديم طعام صحيّ للطفل: جسم الطفل ونموّه السليم بحاجة لتناول طعام صحي، وهذا الأمر هو خطوة مهمّة تحافظ على صحّة جسمه وعلى وزن ملائم... اقرأ المزيد

المساعدة على فقدان الوزن يمكن أن يساعد الماء الساخن مع الليمون في كبح الشعور بالجوع على مدار اليوم مما يسهل مقاومة الإغراءات وتقليل تناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة الدهنية طوال اليوم وبالتا... اقرأ المزيد