كيف يشعر طفلك في هذه المرحلة؟ لا شك أن الأطفال قد تفاجؤوا بشكل كبير بجميع هذه التغيّرات والإجراءات الاستثنائية والقسرية التي استجدت على حياتهم اليومية بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد COVD-1... اقرأ المزيد
شروط دايت ينحف بأسبوع تناول الألياف الغذائية من المهم، ولخسارة الوزن في أسبوعٍ واحد أن تتناولوا الكثير من الالياف الغذائية، التي تساعد على ملىء المعدة وتعزيز الشعور بالشبع لساعاتٍ طويلة. كما... اقرأ المزيد
غني بالسيلينيوم كوب واحد من الكسكس يوفر حوالي 60 % من السيلينيوم الذي تحتاجونه يومياً للحفاظ على صحة جيّدة. يساعد هذا المضاد القوي للأكسدة على تقليل الالتهاب وإصلاح الخلايا المعرّضة للأضرار.... اقرأ المزيد
التحدث معه بشكلٍ دائم من المهم جداً ان تحدّثي طفلكِ بشكلٍ متواصل ودائم، وان تخبريه بكلّ ما تقومين به ليتعرّف بذلك على كلّ ما يدور من حوله شيئاً فشيئاً. بهذه الطريقة يمكن ان يحفظ طفلكِ بعض ال... اقرأ المزيد
ما هو القلق من المدرسي؟ القلق المدرسي هو الشعور الذي يشعر به الطالب بسبب تعرُّضه لمواقف ومشكلات تعليميّة أو مدرسيّة. فهي إذاً حالة نفسيّة إنفعاليّة تتمثّل بالضغوط النفسيّة التي تلازم الطالب... اقرأ المزيد
على مدار سنوات قامت الشركات الصينية مثل Huawei و ZTE بتزويد شركات الإتصالات في مختلف البلدان حول العالم بمعدات الاتصالات السلكية واللاسلكية ولكن في السنوات القليلة الماضية بدأ الموقف تجاه هذ... اقرأ المزيد
ما هي أسباب الهلوسة عند الطفل؟ – اضطّرابات نفسيّة أي حالة عصبيّة تجعل الطفل مذعوراً وعصبيّاً – المرض والحمّى عند تجاوز درجة حرارة الطفل37,5 درجة مئوية – عامل وراثي بسبب خلل... اقرأ المزيد
لا تستهينوا بدهون البطن أبداً! وفق دراسات صادرة عن كليّة الطبّ في جامعة “هارفارد” الأميركيّة، تُعدّ دهون البطن تُعتبر خطيرة على الصحّة مقارنة بالدهون المتمركزة في أجزاء مختلفة من... اقرأ المزيد
هل تشبه آلام المخاض آلام الدورة الشهريّة؟ إنّ آلام الدورة الشهريّة تُعدّ بمثابة مثال أوّلي خفيف عن آلام الولادة التي تحدث للمرأة. علميّاً، تنتج آلام الدورة الشهريّة وكذلك الولادة تنتج عن توس... اقرأ المزيد
لماذا يتظاهر الشخص بالسعادة بعيداً عن الواقع؟ علماء النفس يعتبرون صناعة السعادة أو التظاهر بها، مكافأة على كلّ ما نهدف إليه ونحقّقه، على عكس الأشخاص السلبيين والمتشائمين الغرقين في مشكلات ال... اقرأ المزيد