من هنا اليك هذه النصائح التي ستحتاجين لها في هذا الموسم للعناية بفروة الرأس: – إحرصي على غسل الشعر ثلاث مرّات في الأسبوع لا أكثر خلال الأوقات الشتوية، وذلك لتستفيد فروة الرأس من الزيوت... اقرأ المزيد
مع وجود عدد كبير من الأعمال والإنشغالات في هذه الأيّام يضطر كل من الأم والأب على العمل في الخارج أو حتى من داخل المنزل، لذا مع هذه الأجواء يبقى الحل الأسهل عند الإهتمام بالرضيع وضعه أمام شاش... اقرأ المزيد
عدم استجابة الجسم للرجيم الجوع الشعور بالجوع هو السبب الأهم في عدم استجابة الجسم للرجيم. فالشعور المستمرّ بالجوع، يمكن ان يجعل من الصعب جداً اتباع الرجيم وبالتالي لن يتمكّن الجسم من الاستجاب... اقرأ المزيد
أساليب لنوم سريع لطفلك – ضعي طفلك في فراشه عندما تشعرين أنّه بدأ ينعس. – بعد استحمامه حضّري طفلك للنوم فالحمام الدافئ يساعد جسمه على الاسترخاء. – تأكّدي من أنّ حفّاض طفلك ن... اقرأ المزيد
هل جرعة واحدة من لقاح كورونا تكفي؟ وفقاً لمقال نشرته نيويورك تايمز، وقد كتبه عالم الأوبئة في جامعة هارفارد الدكتور مايكل مينا والكاتبة في العلوم الاجتماعية الدكتورة زينب توفكجي، بالنسبة لكلا... اقرأ المزيد
الإكثار من شرب الماء تناول كميات وافرة من الماء والإكثار من النسبة المتناولة على مدار اليوم، من أهمّ الشروط الأساسية التي يجب على من يعاني من القولون العصبي اتّباعها للحدّ من الأعراض وتسهيل... اقرأ المزيد
فوائد التمر على الريق تقليل الشعور بالجوع تناول التمر في الصباح الباكر وعلى الريق يعزز من شعوركم بالشبع لساعاتٍ طويلة طوال اليوم. يساعد الاستهلاك المنتظم للتمور في تحسين أداء الجهاز القلبي ا... اقرأ المزيد
اسباب الجوع المستمر نقص سكر الدم نقص السكر في الدم هو انخفاض نسبة السكر في الدم والذي يمكن ان يكون سبباً في الجوع المستمرّ. في حين أنه يحدث غالباً لدى مرضى السكري، إلا أنه يمكن أن يحدث لأي ش... اقرأ المزيد
لماذا يؤثر فيروس كورونا على التنفّس؟ أظهرت تحاليل الرئة عند مرضى كورونا تلفًا كبيرًا في حالات عديدة، إذ عانى المريض من اضطراب في البنية الطبيعيّة للرئة حيث تحوّلت أنسجة هاز التنفّس إلى مادّة... اقرأ المزيد
فوائد الفول المعلب يخفض نسبة الكوليسترول يوفر الفول المعلب الألياف ومركبات تسمى فيتوستيرول والتي يمكن أن تمنع امتصاص الكوليسترول في أمعائكم. قد يقلل هذا من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، و... اقرأ المزيد
