لا خوف من أغلفة المواد الغذائية… ولكن حسمت منظمّة الصحّة العالميّة الجدل الحاصل بين مختلف الآراء بخصوص احتمالات الإصابة بفيروس كورونا من خلال الطعام. في هذا الصدد، دعت المنظّمة الناس إ... اقرأ المزيد
خطوات خاطئة للفطام… تجنّبيها! -ابتعدي عن الفطام المفاجئ: تؤكّد الدراسات أن لهذه الطريقة آثاراً سلبيّة على نفسيّة الطفل. – لا تجرّبي وضع أطعمة حارة أو لاذعة على الثدي: كالخلّ والث... اقرأ المزيد
عدم معرفة نوع البشرة: إذا كنت لا تعرفين ما هو نوع بشرتك بالتحديد، أي إذا كانت جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة، فلن تتمكني من اختيار الأنواع المناسبة لها من مستحضرات التنظيف والعناية والتجمي... اقرأ المزيد
فوائد الحمضيات للحامل المساعدة في تطوير دماغ الطفل تعتبر الحمضيات مصدراً جيداً لفيتامين B6 وحمض الفوليك. يساعد تناول الحمضيات أثناء الحمل على تطوير دماغ طفلك والوقاية من عيوب الأنبوب العصبي،... اقرأ المزيد
اضرار الرنجة للحامل التسمّم الغذائي يسبب تناول الرنجة أثناء الحمل الكثير من المخاطر الصحية للحامل، أهمها التسمّم الغذائي. فالرنجة تعتبر من بين أنواع الاسماك التي تكون عرضة للإصابة ببكتيريا ا... اقرأ المزيد
تخزين الاطعمة في اوعية الفلين وفقاً لدراسات عديدة، أبرزها تلك التي أجراها المركز الوطني للبحوث التابع للحكومة الأميركية، فإن الأكواب المصنوعة من الفلين وجميع الاوعية المخصصة لتخزين الأطعمة ا... اقرأ المزيد
ما هي أسباب إلتهابات المهبل المتكررة؟ إنّ العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإلتهابات المهبلية المتكررة كثيرة ومختلفة، من أبرزها: – الإصابة بالتهابات جرثوميّة – المعاناة من بعض... اقرأ المزيد
45 دقيقة إلى ساعة! يُنصح بتغطية الأفواه عند السعال أو العطاس، ذلك لأنّ قطرات الرذاذ التنفسي يمكن أن تندفع إلى مسافة تصل إلى 4 أمتار، ممّا يزيد من خطر التقاط الفيروسات التي قد تسبّبها وخصوصاً... اقرأ المزيد
تقوية نظام المناعة الليمون المغلي مليء بالعناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين C وفيتامين B المركب والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف. يمكن أن يساعد فيتامين C الموجود في الليمو... اقرأ المزيد
أهمية الرضاعة الطبيعية لا عجب أن ينصح جميع الأطباء والخبراء النساء بتغذية المواليد الجدد بواسطة الرضاعة الطبيعية، فحليب الأم هو عبارة عن كنز من الفوائد للمولود كونه يمنحه الفيتامينات والعناص... اقرأ المزيد
