هل تساءلتم يوماً عن سبب البقع البيضاء الكريمية التي تظهر فجأة في فمكم، على اللسان في المجمل؟ ستتعرفون اليوم إلى فطريات اللسان التي قد تكون مؤلمة أحياناً وتؤدي إلى صعوبة في البلع في حال وصلت... اقرأ المزيد
يبحث مرضى السكري عن العديد من أنواع الأطعمة المفيدة والتي يمكن ان تساعدهم على تعديل نسبة السكر في دمهم، وتمنع مضاعفات هذا المرض المزمن الخطيرة. من هنا، هل يعتبر الجوز من الأطعمة المفيدة لمرض... اقرأ المزيد
من أشهى ثمار البحر وأجملها لوناً، السلمون. ففضلاً عن مذاقه المميّز، لا شكّ في أن السلمون يلبّي احتياجاتك الغذائية ويقلّل الإصابة بالعديد من الأمراض. باختصار، السلمون هو قوة غذائية توفر العدي... اقرأ المزيد
هل تشعرون في فصل الصيف بشكل خاص بتعب شديد وغير اعتياديّ؟ هذا التعب، إذا ترافق مع عطش شديد وتبوّل أقل تواتراً، قد يدلّ إلى إلإصابة بجفاف الجسم. وفي حين أن هذه الحالة ليست خطيرة لدى معظم البال... اقرأ المزيد
تلعب العلاقة الحميمة دوراً مهماً جداً في الحياة الزوجية،خصوصاً لجهة تقوية الترابط العاطفي وتعزيز مشاعر الحب. وبما ان العلاقة الحميمة تؤثر بشكلٍ مباشرٍ على الجسم، ما الذي يدفع بالرجل للنوم بع... اقرأ المزيد
في مثل هذه الأوقات يرغب الجميع بالتألق ببشرة سمراء برونزية، بما أنّه يمكن التعرض لأشعة الشمس القوية، الا أنّه من الضروري الانتباه من أضرارها أيضاً وحماية البشرة. وللحصول على تان الجسم الرائع... اقرأ المزيد
تزداد شعبية الكينوا يوماً بعد يوم، إلا أنها قديمة العهد وتناولها الناس منذ آلاف السنين. وتعتبر الكينوا مهمّة لأنها اختيار ذكي للكربوهيدرات كونها غنية بالألياف، المعادن، مضادات الأكسدة والبرو... اقرأ المزيد
مختلف أنواع البشرة يمكن أن تعاني منها… إنّها البثور التي تُعتبر من المشاكل الشائعة بسبب عوامل كثيرة تؤثر على البشرة وتعرضها للشوائب. وما يجب أن تعرفيه أنّكِ قادرة على الحدّ من بروزها،... اقرأ المزيد
أصبحت زبدة المانجو من المستحضرات الطبيعية المطلوبة بكثرة في عالم التجميل، نظراً للمنافع المذهلة التي تقدمها للبشرة والشعر أيضاً، بفضل العناصر الموجودة فيها والتي تتسرب في البشرة وحتى جذور وخ... اقرأ المزيد
عوامل عدّة تؤدي لجفاف بشرة القدمين من اهمال العناية بها الى الوفوف المستمرّ وصولاً الى الجفاف، لكن النتيجة واحدة حيث تبدأ التشققات بالظهور تدريجياً في الجزء السفلي من القدم. قد تكون تشققات ا... اقرأ المزيد
