هل تعانين من ضعف الشعر وتساقطه؟ لا بأس، فالشعر كما الجسم يتأثر بكل العوامل التي تتعرضين لها كالهواء والشمس والتعب اليومي. لذلك، لا بد لك أن تهتمي بشعرك لكي تساعديه على النمو من جديد. فماذا ع... اقرأ المزيد

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميّز بطعمها اللذيذ والمنعش، كما ويُقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة والعناصر الغذائية الضرورية... اقرأ المزيد

مع ذهابه الى المدرسة وإختلاطه بطبيعة أشخاص متعددة وثقافات وأنماط تربية مختلفة، يتعرّض الطفل في الكثير من الأحيان الى ما يسمّى بالتنمر المدرسي، الذي هو عبارة عن سلوك عدواني متكرر يعتمد فيه أح... اقرأ المزيد

لا شكّ في ان السلوك السيء يثير قلق الاهل بشكلٍ كبيرٍ، ويدفعهم نحو البحث عن الأسباب الكامنة وطرق التعامل معه. ومن بين الأمور التي يمكن ان تثير قلق الاهل، لا بدّ من ان نذكر الغش الذي يمكن ان ي... اقرأ المزيد

يُعتبر التليف الرئوي من أمراض الرئة الأشدّ خطورة. وكلمة تليّف يُقصد بها السماكة، اذ أنّ الجدران اللاصقة الرقيقة عادة للأكياس الهوائية في الرئتين تصبح سميكة وصلبة ما يؤدي الى بنية رئة أكثر صل... اقرأ المزيد

يعتبر زيت الذرة من الزيوت النباتية والأكثر استخداماً للطهي، ويعتقد البعض أنّه يمتلك الكثير من الفوائد الصحية، الّا أنّه في المقابل يسبب الأضرار أيضاً، ويجب الانتباه من الكمية التي تُستعمل لت... اقرأ المزيد

لا شكّ في أن هناك الكثير من أنواع الحميات التي تساعد على خسارة الوزن في حال الالتزام بها. من هنا، وفي حال كنتم ترغبون في خسارة وزنكم، سوف نطلعكم على حمية الطعام النيئ. حمية الطعام النيء تتكّ... اقرأ المزيد

يُعتبر عدم التوازن بين الحياة العملية والشخصية من أكثر المشاكل شيوعاً، خاصةً بعد سيطرة العالم الرقمي على الحياة العملية بالإضافة الى جائحة كورونا التي ساهمت بدمج الحياة العملية والشخصية معاً... اقرأ المزيد

من المهمّ أن يشعر الانسان بالذنب بعد اقترافه خطأ بحقّ نفسه أو بحقّ غيره، فذلك يُعتبر بمثابة درس لتعلّم عدم تكرار الأخطاء مرة أخرى. ولكن المشكلة التي يواجهها البعض هي المبالغة في الشعور بالذن... اقرأ المزيد