يعد مشروب السوبيا واحدا من أبرز المشروبات التي تتواجد على مائدة شهر رمضان المبارك، وبدوره حذر الدكتور ، استشاري وأستاذ أمراض القلب، من تناول مشروب السوبيا في حال زاد وقت التخمير عن 24 ساعة،... اقرأ المزيد
تُعرف فوبيا الدم باسم “الهيموفوبيا”، وهي الخوف الشديد وغير المنطقي من رؤية الدم، والهيموفوبيا هي نوع من اضطرابات القلق المعروفة باسم الرهاب المحدد. وفي حالة الهيموفوبيا، يشمل الخ... اقرأ المزيد
تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب السوا... اقرأ المزيد
يفقد الجسم خلال ساعات الصيام في شهر رمضان الكثير من الماء، خصوصاً إذا كانت الأجواء حارة. وبما إن فقدان الماء من الجسم يتسبب بالعديد من المشكلات الصحية؛ فمن هنا ضرورة ترطيب الجسم جيداً بين فت... اقرأ المزيد
تُعتبر آلام الكتف والقدمين من المشاكل الصحية التي تؤرّق الكثير من السيدات، وتمنعهن عن أداء مهامهن اليومية بشكل طبيعي، لاسيما في شهر رمضان المبارك؛ حيث تقضي معظم السيدات الكثير من الوقت في ال... اقرأ المزيد
الانفصال العضلي هو انفصال كامل للعضلات المستقيمة البطنية، أو العضلات “المكونة من ست حِزم”، والتي تلتقي عند خط منتصف المعدة، وهي حالة شائعة أثناء الحمل؛ نظراً لتمدد عضلات الرحم لا... اقرأ المزيد
أفضل طريقة للوقاية من عدوى فطريات الشفاه، هي اتباع روتين رعاية محدد يتضمن: تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح، والخضوع لفحوص سنوية للأسنان، وارتداء أطقم أسنان نظيفة ومجهّزة بشكل صحيح إن أمكن؛ إ... اقرأ المزيد
المحلب هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الورد، وهو معروف أيضاً باسم محلب الكرز. يتميز بطعمه المر، وله العديد من الاستخدامات الطبية، لا سيما لتنشيط التنفس وتحسين الهضم، ويقال أيضاً أنه مفيد في عل... اقرأ المزيد
قد يعاني الصائمون من عوارض عدّة في أيام رمضان الأولى، لا سيما في جهاز الهضم، مثل: الشعور بالانتفاخ وارتجاع المريء وعسر الهضم، وذلك نتيجة لممارسة بعض العادات الخاطئة خلال تناول وجبة الإفطار،... اقرأ المزيد
صحيح أنّ الكعكة هي التسريحة المثالية في كلّ الأوقات، لكن هذا الصيف أضيفي بعضاً من الحيويّة إليها، من خلال تركها مبعثرة بطريقة سبايكي. تسريحة Spiky Bun عادت إلى الساحة من جديد بعد أن كانت من... اقرأ المزيد
