إذا بحثنا بشكل حثيث في المعلومات الغذائية التي تخفيها الفاكهة والخضروات الموجودة في الطبيعة، فسنجد أن كل أسرار الحياة الصحية تكمن فيها. ومن بين الخيارات اللامتناهية من الفاكهة اللذيذة، يعدّ... اقرأ المزيد
سرّ من أسرار جاذبية كل امرأة… الأظافر الجميلة والأنيقة. فالأظافر المرتبة تعطيها رونقها الخاص وهويتها التي لا تشبه بها أي امرأة أخرى. ومن هنا، تختلف طرق العناية بالأظافر، فالبعض من النس... اقرأ المزيد
يواجه بعض الأشخاص مشكلة رائحة فروة الرأس الكريهة، وقد تكون هذه المشكلة عابرة أي لمدة أيّام محدودة، أو مستمرة. ولكن بالطبع هناك عوامل تؤدي لذلك، فعليكم معرفتها لتتمكنوا من علاجها والتخلص من ا... اقرأ المزيد
التهاب الحلق من المشاكل الشائعة التي قد نواجهها في مختلف المواسم بسبب عوامل متعددة، وبكل الحالات تعتبر مزعجة وقد تترافق بمضاعفات أخرى أيضاً كالحمى، السعال، سيلان الأنف وغيرها. وبالطبع هناك ا... اقرأ المزيد
يعتبر الكولاجين من الكلمات الشائعة والطنّانة في مجال العناية بالبشرة. فكلّما أردتِ شراء كريم للعناية ببشرتكِ، تجدين كلمة كولاجين مدوّنة عليه خصوصاً اذا كان مضادّاً للتجاعيد. كما يمكن أن تسمع... اقرأ المزيد
الحمص هو نوع من البقوليات في نفس عائلة الفاصوليا والفول السوداني. من هنا، يعد تناول الحمص بصيغة الحبوب أو مهروساً، أمراً يحمل الكثير من الفوائد على صحة المرء، فضلاً عن كونه لذيذاً. فوائد اكل... اقرأ المزيد
رمد العين هو التهاب يصيب الملتحمة التي تحيط بالمنطقة البيضاء من العين. فتظهر العين متورّمة وذات احمرار دائم، مع شعور بالألم، وتكثر أيضاً الافرازات المائيّة داخل العين. تحصل هذه الحالة بسب إص... اقرأ المزيد
مع رواج الألعاب الإلكترونيّة أكثر فأكثر لدى الأطفال، بدأت ترتفع صرخات الأهل حول السلوكيات الغريبة التي تظهر لدى أطفالهم كالإنطواء على الذات والعدوانيّة والإنفصال عن الواقع والتراجع في التحصي... اقرأ المزيد
تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية والداخلية التي تتعرّض اليها، كتغيّر الطقس والارهاق والنظام الغذائي، بالاضافة الى عدم الاهتمام بها بالشكل الصحيح. هذه التغيّرات يمكن أن توصل الى حدّ التهاب البش... اقرأ المزيد
تعاني العديد من النساء العازبات من مشكلة انقطاع الحيض ما يسبّب لهم العديد من التغيّرات الجسدية. فما هي العوامل الكامنة وراء هذه المشكلة؟ من المهمّ أن تتعرّفي عليها لكي تتنبّهي لها في حال كنت... اقرأ المزيد
