نجد الكركديه في قائمة الأعشاب التي يتمّ تجفيفها لنتمكّن من اضافتها الى الزهورات والشاي أو حتى عبر نقع كمية منها بالماء المغلي والحصول من خلال شربها على الفوائد الكثيرة التي تُقدمها للصحة. وي... اقرأ المزيد
لا يوجد رجل لا يعشق أن تقوم زوجته بإغرئه من خلال حديثها، حركاتها، تصرّفاتها. لذا، تابعي معنا هذا المقال لاكتشاف طرق اغراء الزوج التي لا يمكن أن يقاومها، وبالتأكيد ستجعلي حياتك الزوجية متجددة... اقرأ المزيد
عند اتباع حمية لإنقاص الوزن، او حتى اذا اردتم الحفاظ على وزنٍ صحي، فلا بدّ من ان تختاروا الأطعمة الصحية وقليلة السعرات الحرارية. لذلك، وفي حال كنتم من محبي الحساء، فلا بدّ من ان تتعرفوا على... اقرأ المزيد
يعتبر الفيتامين سي من أهم العناصر الغذائية والتي تعتبر أساسية لحماية الجسم من الأمراض والفيروسات الحادة التي نتعرض لها خصوصاً في هذه المواسم. وفي العادة عندما نريد الحصول على نسبة عالية من ه... اقرأ المزيد
الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم جداً لصحتك. وقد تساعد العديد من الأطعمة والمشروبات على النوم الهانئ، لأنها تحتوي على هرمونات تنظِّم النوم ومواد كيميائية في الدماغ، مثل الميلاتونين والسيروتو... اقرأ المزيد
الهالات السوداء هي إحدى أكثر المشكلات الجلدية شيوعاً بين النساء، وهي تصيب منطقة العين؛ فتُفْقِد الوجه إشراقته وتوهجه. لكن، إن كنتِ تعانين من مشكلة الهالات السوداء؛ نقدم لك طريقة علاج الهالات... اقرأ المزيد
من المحتمل أن تكون عيناك هي أبرز ما في وجهك ورموشك هي أبرز ما في عينيك. ومع ذلك، فهي أيضاً هشة ومن المحتمل أن تنكسر مع قدر ضئيل من الضغط. في كثير من الأحيان، بسبب المعاملة القاسية أو ربما نق... اقرأ المزيد
القلق والتوتر والغضب جزء طبيعي من الحياة، ولا تخلو الأيام من الشعور ببعض القلق او الغضب بين الفترة والأخرى، خصوصاً أثناء التحضيرات لحفل الزفاف، ولكن كيف يمكننا أن نعيش بهدوء بعيداً عن القلق... اقرأ المزيد
فوائد العسل الجبلي الصحية متعدّدة ومهمة جداً، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وعدد من الفيتامينات التي تقي وتعالج مجموعة من الأمراض، وتفيد الجسم في تحفيز عمل الأعضاء المختلفة وتنش... اقرأ المزيد
حماية البشرة من الشمس ما هو تسمم الشمس ؟ يوضح الخبراء أن التسمم بأشعة الشمس هو مصطلح غير علمي لوصف حروق الشمس الشديدة التي تحاكي غالباً الإنفلونزا أو رد الفعل التحسسي. اعتماداً على شدتها، يم... اقرأ المزيد
