نتائج واعدة لدراسة حول عقّار للسمنة، تُظهر آثار العقّار البالغة على الأشخاص البُدُن، في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. فماذا جاء في هذه الدراسة القيّمة التي ستقلب الموازين؟ وفقاً... اقرأ المزيد
ينذر الاستخدام المفرط للتكنولوجيا بتأثيرات مؤذية لصحة الأطفال مثل: تزايد خطر الإصابة بالسمنة وفقدان المهارات الاجتماعية مع بروز مشاكل سلوكية وغيرها. والتكنولوجيا موجودة في كل مكان خلال الوقت... اقرأ المزيد
يلجأ الكثيرون إلى إجراء جراحة ربط المعدة بهدف التخلص من السمنة والوزن الزائد، ولكن أظهرت الدراسات مفاجأة حول فعالية هذه الجراحة في تعزيز صحة الدماغ؛ حيث استطاع المشاركون في الدراسة الأداء بش... اقرأ المزيد
في مقال صحفي ساخر يثير الضحك والاشمئزاز من كمية الكذب والبهتان الذي ينضح به نشر على وكالة الأنباء الجزائرية الرسمية بعنوان فاجر كتب بالبنط العريض : “نصف الجزائريين يعانون السمنة المفرط... اقرأ المزيد
كيف يمكن تحديد الوزن الزائد؟ يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما قد يؤدي الى مضاعفات خطيرة كالإصابة بأمراض مزمنة مثل الأمراض القلبية والأوعية الدموية، ارتف... اقرأ المزيد
مع حلول موعد الإفطار إعمدي على شرب كوبين من الماء المعتدل مع حبّتين من التمر، وننصحك قبل تناول المقبلات والأطباق البدء بالشوربة الدافئة، وبذلك تتحضر المعدة لهضم الطعام بسهولة. – ادعمي... اقرأ المزيد
هل السمنة تزيد من العقم؟ ينظم التوازن الهرموني الدقيق الدورة الشهرية، فالنساء البدينات لديهن مستويات أعلى من هرمون يسمى اللبتين، والذي ينتج في الأنسجة الدهنية ويقلّل من الخصوبة. فكلما زاد ال... اقرأ المزيد
هل النودلز يسمن؟ النودلز سريعة التحضير غنية بالسعرات الحرارية، ويمكن أن تكون غنية بالدهون، وتتضمن نسبة عالية من الصوديوم، ونسبة منخفضة من الألياف، ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية الأخرى مثل... اقرأ المزيد
هل النودلز يسمن؟ النودلز سريعة التحضير غنية بالسعرات الحرارية، ويمكن أن تكون غنية بالدهون، وتتضمن نسبة عالية من الصوديوم، ونسبة منخفضة من الألياف، ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية الأخرى مثل... اقرأ المزيد
منخفض السعرات الحراريّة يحتوي التفاح على نسبة منخفضة من السعرات الحراريّة، الأمر الذي يجعل منه غذاء جيّداً لفقدان الوزن وليس لزيادته. غنيّ بالماء تحتوي التفاحة المتوسطة على حوالى 85 في المئة... اقرأ المزيد