رجيم عارضات الأزياء – لا يتعلق الأمر بعدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وإنما بطريقة أكلها. وربما يكون السر الأبرز هنا في كيفية الجمع بين الطعام لضمان عملية الهضم السليم. من المهم... اقرأ المزيد
إعمدي على تحديد الوقت اللازم لإنجاز الأعمال التي يجب عليك القيام بها، ولا تقومي بتكريس كل فترة اليوم لها، فهذه من العوامل الأولى التي ستسبب لك الملل. 2- من المهم جداً التخلص من كل الأفكار ال... اقرأ المزيد
ما الذي يسبب احتباس السوائل في الجسم؟ يمكن أن يتسبب عدد من العوامل في احتباس السوائل، بما في ذلك: – الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة: الجاذبية تبقي الدم في الأطراف السفلية. من المهم النهوض... اقرأ المزيد
حمية للتخلّص من الكرش من أجل التخلّص من الكرش نهائياً، لا بدّ من اتّباع حميةٍ غذائيّة تساعد على تحقيق الغاية المرجوّة. وهذه الحمية يمكن أن تعتمد على: – وجبة فطور صباحيّة غنيّة بالبروتي... اقرأ المزيد
ترغب إدارة يوفنتوس إنهاء خدمات غونزالو هيغواين في أقرب وقت ممكن بسبب انخفاض مستواه مع حصوله على راتب مرتفع يكلف خزينة النادي مبالغ كبيرة وأكد الصحفي الموثوق فابريتسيو رومانو أن الأرجنتيني لن... اقرأ المزيد
النسيان عند الأطفال تتنوّع الأسباب التي تؤدي إلى النسيان عند الأطفال بين العضوية الجسدية من ناحية والأسباب النفسية من ناحية أخرى. الأسباب العضوية تتعلّق بقلة القدرة على التركيز التي تنتج عن... اقرأ المزيد
كشفت تقارير إسبانية اليوم عن خطة برشلونة مع لاعبه فيليبي كوتينيو المعار إلى بايرن ميونيخ وانتقل الدولي البرازيلي إلى بايرن لموسم على سبيل الإعارة مطلع الموسم الجاري مع خيار أحقية الشراء مقاب... اقرأ المزيد
دعا الرئيس الإيراني حسن روحاني الدول الإسلامية إلى التحرر من النظام المالي الأمريكي وهيمنة الدولار وإيجاد آليات بديلة للتعاون المالي والاقتصادي بين هذه البلدان واعتبر روحاني خلال كلمته في ال... اقرأ المزيد
حذر تقرير فلسطيني جديد من أن إسرائيل وضعت خطة جديدة للتخلص من الأحياء العربية القديمة في مدينة القدس وذكر التقرير الصادر أمس عن المكتب الوطني للدفاع عن الأرض التابع لمنظمة التحرير الفلسطينية... اقرأ المزيد
يعيش فوزي غلام ظهير نابولي الأيسر أوقاتاً صعبة حالياً سبب تراجع مستواه وعدم تمكنه من استعادته بالرغم من عودته إلى أجواء المنافسة منذ 10 أشهر وذلك بعد 13 شهراً من المعاناة مع الإصابات الخطيرة... اقرأ المزيد