كامل فزيز“وضع الإجازة”…ميزة لمنع إزعاجات الهاتف في العطلة
تهدف ميزة التركيز من “أبل” إلى الحد من عوامل التشتيت على أجهزة “آيفون” و”آيباد” و”ماك” و”ساعة أبل” و”سماعة فيجن برو” لتتمكن من التركيز. فإلى جانب إعداد “عدم الإزعاج” الذي يحجب…
ليلى اتسيأنشطة علميها لطفلك خلال الإجازة الصيفية ولكن اختاري المناسب منها
من أجمل الأنشطة التي يمكن أن يمارسها الطفل ويعتاد عليها حتى يكبر هو العمل التطوعي، سيتعلم الطفل في العمل الخيري الكثير من المعاني السامية، يمكنك أن تبدئي مع طفلك بتعليمه…
نصائح تجنّبكم زيادة الوزن خلال الإجازة الأسبوعية…!
شرب الماء الإكثار من شرب الماء مهمّ ليس فقط خلال أيام الأسبوع عند اتباع نمط حياة صحّي ومنظّم، فأهمّيته تتضاعف أثناء الإجازة الأسبوعيّة. وتكمن أهمّية المواظبة على هذه العادة بهذا…
كيف يمكن التعامل مع الاكتئاب بعد الإجازة…
علاج الاكتئاب بعد الاجازة عدم النظر إلى صور الإجازة في الواقع، على من يعود إلى حياته الطبيعية بعد الإجازة أن يتجنب تصفح الصور على هاتفه أو مواقع التواصل الاجتماعي. فهذا…
كيف يمكن أن تعودوا إلى العمل بنشاط بعد الإجازة…؟
العودة الى العمل بنشاط بعد الاجازة العودة قبل يومٍ على الرغم من أنكم قد ترغبون في قضاء هذا اليوم الإضافي على الشاطئ، فقد يكون من الأفضل العودة قبل يوم واحد…
