كيف تحمين قلبك في موسم العطلات وكثرة الأنشطة؟…طبيبة تقدم 5 نصائح
بعد موسم الشتاء الخامل، قد يكون فصل الربيع وقتاً رائعاً لإعادة التواصل مع الطبيعة والاستمتاع بالحركة، يليه فصل الصيف حيث تكثر النشاطات والرحلات، ولكن من الضروري احترام حدود جسمك؛ لأن…
بعد موسم الشتاء الخامل، قد يكون فصل الربيع وقتاً رائعاً لإعادة التواصل مع الطبيعة والاستمتاع بالحركة، يليه فصل الصيف حيث تكثر النشاطات والرحلات، ولكن من الضروري احترام حدود جسمك؛ لأن…
الأشهر الأولى من أخطر الأشهر على الحامل؛ حيث تمر بالكثير من التغيرات الجسمانية والنفسية الكبيرة، وتبدأ الأعضاء الحيوية للجنين في التكوّن والنمو، مما يجعل هذه الفترة بالغة الأهمية وحساسة للغاية.…
ترأس محند عزوق، رئيس لجنة الفتوى والإرشاد الديني بمركز مكة المكرمة اجتماعًا تنسيقيًا بمقرها في مخيمات عرفة في إطار التحضيرات المكثفة ليوم عرفة. الإجتماع خصص لضبط الترتيبات المتعلقة بتسيير الأنشطة…
أجمعت الدراسات النفسية على أن نشاط الطفل البدني ليس مجرد وسيلة للحفاظ على لياقته الجسدية، بل يعد وسيلة مهمة لتحسين الصحة النفسية للطفل؛ فعندما يمارس الأطفال الأنشطة البدنية في حصص…
من المعروف أن عظام الإنسان تستند على العضلات، ولذلك لا يمكن أن تكون عظامه وجهازه الهيكلي سالمين وبحالة جيدة ما لم تكن هناك عضلات قوية يستندان عليها، ولذلك فالقاعدة العلمية…
يعد فهم تطور القدرات الإدراكية أو المعرفية لدى الأطفال الصغار أكثر تعقيداً، عند مقارنته بالنمو البدني، مثل الطول أو الوزن. فتعد القدرات الإدراكية للأطفال الصغار هي تطورات في مهارات التفكير…
تؤدي صدمات الرأس إلى تحركه بسرعة والإصابة بالارتجاج، وهو نوع من إصابات الدماغ المؤلمة، فقد يلتوي الدماغ أو يرتد نتيجة الحركة السريعة، مما يسبب تغيرات كيميائية في الدماغ، وفي بعض…
جلوس الطفل والمراهق لفترات طويلة أمام الشاشة يومياً؛ قد يعرضهم لتحديات صحية ومخاطر غير متوقعة، والمشكلة أن عدد الساعات يزداد يوماً من بعد يوم، نظراً لما يحمله المحتوي من إثارة…
أسدى والي ولاية وهران، السعيد سعيود، توجيهات لرؤساء الدوائر بمنع ممارسة أي نشاط تجاري داخل بنايات واجهاتها غير مكتملة خاصة على مستوى الشوارع الرئيسية للولاية. وخلال ترأسه اجتماعا للمجلس التنفيذي،…
قررت وزارة الثقافة و الفنون استئناف الأنشطة الثقافية والفنية على مستوى التراب الوطني بداية من فاتح سبتمبرو ذلك بعد تعليق وتأجيل كل الفعاليات الفنية لعدة أيام, تضامنا مع أسر الضحايا…