كيف تحمين قلبك في موسم العطلات وكثرة الأنشطة؟…طبيبة تقدم 5 نصائح

بعد موسم الشتاء الخامل، قد يكون فصل الربيع وقتاً رائعاً لإعادة التواصل مع الطبيعة والاستمتاع بالحركة، يليه فصل الصيف حيث تكثر النشاطات والرحلات، ولكن من الضروري احترام حدود جسمك؛ لأن…

للحامل: ممنوعات الأطعمة والأدوية والأنشطة في الأشهر الأولى

الأشهر الأولى من أخطر الأشهر على الحامل؛ حيث تمر بالكثير من التغيرات الجسمانية والنفسية الكبيرة، وتبدأ الأعضاء الحيوية للجنين في التكوّن والنمو، مما يجعل هذه الفترة بالغة الأهمية وحساسة للغاية.…

عزوق يترأس اجتماعا تنسيقيا لضبط الترتيبات المتعلقة بتسيير الأنشطة الدينية والإرشادية ليوم عرفة

ترأس محند عزوق، رئيس لجنة الفتوى والإرشاد الديني بمركز مكة المكرمة اجتماعًا تنسيقيًا بمقرها في مخيمات عرفة في إطار التحضيرات المكثفة ليوم عرفة. الإجتماع خصص لضبط الترتيبات المتعلقة بتسيير الأنشطة…

أهمية الأنشطة البدنية في تحسين الحالة النفسية للأطفال

أجمعت الدراسات النفسية على أن نشاط الطفل البدني ليس مجرد وسيلة للحفاظ على لياقته الجسدية، بل يعد وسيلة مهمة لتحسين الصحة النفسية للطفل؛ فعندما يمارس الأطفال الأنشطة البدنية في حصص…

كيفية تقوية عضلات الرضيع من خلال الأنشطة البسيطة…

من المعروف أن عظام الإنسان تستند على العضلات، ولذلك لا يمكن أن تكون عظامه وجهازه الهيكلي سالمين وبحالة جيدة ما لم تكن هناك عضلات قوية يستندان عليها، ولذلك فالقاعدة العلمية…

تعرفي إلى أفضل الأنشطة الإدراكية للأطفال وعلاقتها بالعوامل الوراثية

يعد فهم تطور القدرات الإدراكية أو المعرفية لدى الأطفال الصغار أكثر تعقيداً، عند مقارنته بالنمو البدني، مثل الطول أو الوزن. فتعد القدرات الإدراكية للأطفال الصغار هي تطورات في مهارات التفكير…

متى يمكن عودة الأطفال إلى الأنشطة البدنية بعد الإصابة بالارتجاج؟

تؤدي صدمات الرأس إلى تحركه بسرعة والإصابة بالارتجاج، وهو نوع من إصابات الدماغ المؤلمة، فقد يلتوي الدماغ أو يرتد نتيجة الحركة السريعة، مما يسبب تغيرات كيميائية في الدماغ، وفي بعض…

مخاطر قضاء طفلك الساعات أمام الشاشات…والأنشطة البديلة

جلوس الطفل والمراهق لفترات طويلة أمام الشاشة يومياً؛ قد يعرضهم لتحديات صحية ومخاطر غير متوقعة، والمشكلة أن عدد الساعات يزداد يوماً من بعد يوم، نظراً لما يحمله المحتوي من إثارة…

قرار ولائي يمنع ممارسة الأنشطة التجارية داخل بنايات واجهاتها غير مكتملة بوهران

أسدى والي ولاية وهران، السعيد سعيود، توجيهات لرؤساء الدوائر بمنع ممارسة أي نشاط تجاري داخل بنايات واجهاتها غير مكتملة خاصة على مستوى الشوارع الرئيسية للولاية. وخلال ترأسه اجتماعا للمجلس التنفيذي،…

استئناف الأنشطة الفنية والثقافية في الجزائرابتداءا من اليوم الخميس…

قررت وزارة الثقافة و الفنون استئناف الأنشطة الثقافية والفنية على مستوى التراب الوطني بداية من فاتح سبتمبرو ذلك بعد تعليق وتأجيل كل الفعاليات الفنية لعدة أيام, تضامنا مع أسر الضحايا…