لماذا يُنصح النساء بتناول عصير الأناناس؟

الأناناس فاكهة استوائية حلوة المذاق تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة، أما عصيرها فيعتبر من أهم عصائر الفاكهة المعروفة بطعمها اللذيذ وفوائدها الكثيرة. يتميّز الأناناس بقشرة خارجية سميكة وصلبة،…

فوائد الأناناس للمرأة خارقة وفق طبيبة تغذية

فاكهة الأناناس غنية بالعناصر الغذائية والمركّبات العضوية، تحتوي على البروميلين والألياف الغذائية الذائبة وغير الذائبة، وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، بيتا كاروتين، الثيامين، فيتامين B5، والعديد…

هل فعلاً يساعد رجيم الأناناس على خسارة الوزن؟

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميّز بطعمها اللذيذ والمنعش، كما ويُقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.…

كل هذه الفيتامينات والمعادن موجودة في ثمار الأناناس…

فوائد الأناناس للجسم: يستفيد الجسم من عنصريّ المانغانيز والكالسيوم الموجودين في الأناناس لإنتاج الطاقة وتعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة والليونة، بينما تحتوي هذه الثمار أيضاً على كمية كبيرة من…

هل الأناناس يساعد على علاج الإمساك…؟

الأناناس والإمساك إن الأناناس، وخصوصاً عصير الأناناس، بمثابة ملين طبيعي يعمل على تنظيم حركات الأمعاء. فعندما تعانون من الإمساك، لا يوجد أفضل من كوب من عصير الأناناس الطازج في الصباح…