يعتبر الطمي من أهم الاكتشافات في مجال التحميل، إذ يحتوي على الكثير من المعادن الهامة كالحديد والكالسيوم والفسفور والنحاس والتي تساعد على العناية بالبشرة. ويتميز بكونه مادة طبيعية ليس لها أي... اقرأ المزيد
قد لا يكون الرجال عاطفيين جدا، و طبعا لا يحبون التكلم عن مشاعرهم، لذا لست في حاجة لأن تسمعي منه كم هو يهتم بك، بل عليك استنتاج ذلك من تصرفاته. و في هذا المقال 8 علامات تدل على أنه مهتم بك. ي... اقرأ المزيد
موضوع الفرق بين إنجاب الطفل الأول و الثاني موضوع تتعدد الآراء فيه، و يختل فمن وضع لآخر حسب ظروف الأسرة، لكن الفرق المثالي يكون بين سنتين إلى 5 سنوات. إن كنت سيدتي، قد قررت أنه حان الأوان كي... اقرأ المزيد
تعرفنا في مقال سابق عن أهم الأخطاء التربوية التي قد ترتكبينها كأم، دون أن تدركي أهميتها في تكوين شخصية طفلك، و في هذا المقال سنكمل اللائحة بخمسة أخطاء أخرى لا تقل أهمية عن التي سبق ذكرها. ال... اقرأ المزيد
تحاولين جاهدة أن تكوني أما جيدة، لكن الأمومة ليست مهمة سهلة، لذا في هذا المقال سنشاركك أهم الأخطاء التربوية التي ربما تقومين بها. الخطأ الأول قول لا لا تلمس، لا تقعل، لا تقترب .. كثيرا ما نق... اقرأ المزيد
نعلم جميعا أن السبانخ مهمة جدا فهي تشكل مصدر غني بالحديد ومضادات الاكسدة القوية “الفلافينويد” بالإضافة الى كونها مصدرا غنيا جدا بالألياف والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة جد... اقرأ المزيد
بدأت الدراسة منذ أيام، وأطفالك يعودون متعبين و نهمين، و ترغبين من حين لآخر في تحضير حلوياتهم المفضلة. نحن دوما معك من أجل حياة أفضل، لذا نقترح عليك في هذا المقال وصفتان لذيذتان لأطفالك الوصف... اقرأ المزيد
رغم أن إنجاب الأطفال أمر رائع تحلم به كل فتاة، إلا أنه ليس أمرا هينا، فشهور الحمل الطويلة و آلام الولادة اصعبة ليست كل شيء، لأن مشوار ما بعد الولادة طويل أيضا. في هذا المقال سنعرفك على المفا... اقرأ المزيد
من المعروف أن الحوار و التواصل هما أساس كل علاقة سعيدة، لذا هناك جميلة واحدة قد تجعل منك شريكة الحياة المثالية إن أحسنت استعمالها. كي يبقى الزواج متماسكا، لا بد من أن تشكلا فريقا واحد، و هذا... اقرأ المزيد
من المعروف أن الخضر و الفاكهة تكون مفيدة أكثر حين يتم استهلاكها في فصلها، إذا لتزويد جسمك و جسم أسرتك بالفيتمينات و العناصر المفيدة لكم في فصل الخريف، نقترح عليك في هذا المقال مجموعة من العن... اقرأ المزيد
