العيون المتعبة تعكس السهر والتعب، وعدم توفير الراحة الكافية للجسم، مما يجعل وجهك يبدو شاحبا وذابلا. لذا سنقدم لك اليوم سيدتي بعض النصائح المهمة لنمكنك من الحصول على إطلالة أجمل ونظرة أكثر إش... اقرأ المزيد
من الصعب جدا على الفتاة المحجبة اتباع صيحات الموضة، بطريقة تتماشى مع أسلوب ملابسها، فتنسيق الإطلالة للمحجبة بالخصوص ا أمر يستغرق وقتا طويلا، لذا سنساعدك ببعض النصائح كي تتمكني من الظهور بإطل... اقرأ المزيد
و قبل أن أرحل فكرت في زيارة الخالة فاطمة التي تسكن في المبنى المجاور، عودة إياد لن تغير شيئا في حياتي، سأزورها كما كنت أفعل منذ ست سنوات .. و لا بد أن إياد لا يزال في الجريدة، إذا لا داعي لل... اقرأ المزيد
الخطوة الأولى: ضعي كريم مرطب ووزعيه بالتساوي، ودعيه لبضع دقائق حتى تمتصه البشرة قبل وضع كريم الأساس. الخطوة الثانية: اختاري اسفنجة مناسبة لتوزيع كريم الأساس على وجهك بأكمله، يفضل منها تلك ال... اقرأ المزيد
كثير من الأشخاص لا يبدؤون يومهم بدون كوب قهوة على الأقل، فإدمانهم على الكافيين يجعل شرب القهوة شرطا ضروريا للحيوية والنشاط والمزاج الجيد. إلا أن لها في المقابل أضرار كثيرة: تحوي القهوة بعض ا... اقرأ المزيد
التهابات المهبل عبارة عن مرض من أعراضه الإفرازات، الحكة او الألم الموضعي. فإذا شعرت ب تغير لون، رائحة وكمية الافرازات من المهبل، أو حكة او تهيج في تلك المنطقة، أو شعرت بالألم أثناء التبول فم... اقرأ المزيد
البيكنج صودا مادة متوفرة في كل منزل ولكننا الكثيرين لا يدركون أهميتها، فمن استعمالاتها العديدة: إزالة الروائح الكريهة من الثلاجة ضعي القليل من البيكنج صودا على قطعة قماش مبللة بالماء، ونظفي... اقرأ المزيد
قامت عناصر الشرطة القضائية من إيقاف ستة أشخاص بتارودانت للاشتباه بتكوينهم عصابة متخصصة في استخراج “الكنوز”. حيث داهمت عناصر الأمن إحدى المنازل، وضبطت المشتبه بهم وهم يحفرون الأرض... اقرأ المزيد
لقد أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي تحتل مكانة كبيرة في حياتنا اليومية، فموقع فيسبوك مثلا يضم أكثر من 800 مليون مشترك. فالكل يقبل عليها كوسيلة تواصل وتفاعل مع الآخرين، بل تطورت لتحتوي على مجمو... اقرأ المزيد
لا يستطيع الرضيع في شهوره الأولى، أن يظل مستيقظا أكثر من ساعتين في اليوم، لذا إن تأخر أكثر، فسيصبح متعبا وسيصعب عليه أن ينام. علمي طفلك الفرق بين الليل والنهار، فالعبي معه وتكلمي معه في النه... اقرأ المزيد