اختارت العديد من الأسر المغربية والأجنبية مرزوكة كوجهة سياحية لقضاء عطلة الصيف هذه السنة، فإضافة إلى المناظر الخلابة التي يعرف بها جنوب المغرب، تقوم مرزوكة باستقطاب السياح الباحثين عن العلاج... اقرأ المزيد
حياة الأم مليئة بالمشاغل و التعب لأن العديد من المسؤوليات تقع على عاتقها، لكن من حين لآخر تحتاج الأم لبعض الراحة، لتغيير الجو.. كي تبقى قادرة على العطاء. فتراكم التعب الجسدي والنفسي يؤثر على... اقرأ المزيد
مع بداية شهر الصيف، بدأ موعد الأعراس، حيث تكون ليلة الزفاف الليلة التي تنتظرها كل فتاة، لتبدو في أجمل حلة. لذا اليوم سيدتي العروس، سنعطيك بعض النصائح والوصفات للعناية ببشرتك لتبدي الأجمل في... اقرأ المزيد
في الآونة الأخيرة، انتشرت التساؤلات حول التطعيم، مدى جدواه ومدى خطورته، وتعددت الآراء والمواقف ما بين من يشدد على ضرورة تلقيح الأطفال ومن يشكك فيها. ما هو التطعيم؟ التطعيم هو وسيلة أساسية لم... اقرأ المزيد
بعد توالي الضربات الإرهابية التي هزت قلب أوروبا في الفترة الأخيرة، ظهرت سياسات أمنية جديدة تهدف لحماية أوروبا من تكرار مثل هذه الأحداث. فقد عرفت أوروبا موجة من الأحداث الإرهابية، خصوصا بفرنس... اقرأ المزيد
بعد قضاء سنوات في تناول طعام الغذاء كل يوم في الخارج، يفقد ذلك الطعم لذته وتملين من تناول نفس الشيء، كما أن ذلك قد يسبب لك مشاكل صحية في المعدة أو الأمعاء، لأنه كما نعلم جميعا وجبات المطاعم... اقرأ المزيد
تعتبر فترة الحمل فترة صعبة على المرأة جسديا ونفسيا، حيث يخضع جسمها لتغيرات كثيرة، و تواجه مجموعة من الاضطرابات والمشكلات الصحية المؤقتة والمرافقة لهذه الفترة الحساسة. و من بين المشاكل التي ت... اقرأ المزيد
أثارت قضية خديجة غضب المواطنين من جديد. حيث تم إيجاد الفتاة الصغيرة في بنجرير بعد تعرضها للابتزاز من طرف مجموعة من الرجال قاموا بالاعتداء عليها، حيث أنها بعد أن قامت بتبليغ السلطات عن الاعتد... اقرأ المزيد
أنجبت مدينة الخميسات نابغة مغربيا جديدا، هو الشاب أمحمد والعيدي ذو الثلاث والعشرين ربيعا، والذي قرر استكمال دراسته العليا في مجال المعلوميات في أحد أكبر المعاهد الكندية. فالشاب المغربي قد حص... اقرأ المزيد
ليتك تعلم يا إياد أني عندما كنت أشكو إليك همي … فذاك كان لأني كنت أراك الأقرب من روحي و عندما كنت أخنقك بوجودي .. فذاك كان كي أغنيك بي عن الآخرين و عندما كنت أحاصر وحدتك … فذاك ك... اقرأ المزيد