لا بد أنك سيدتي، ككل أم، حريصة على سلامة جسم وعقل طفلك، وكما نعلم جميعا فإن التغذية السليمة هي أساس صحة الطفل، لذا من الضروري متابعة نظامه الغذائي عن قرب. أولا كي تعلمي أن طفلك في صحة جيدة و... اقرأ المزيد
الحديد عنصر ضروري لجسمنا، ويزداد احتياج المرأة له في فترة الحمل، لذا سنقدم لك اليوم سيدتي مصادر الحديد التي يجب عليك الحرص على تناولها، كي تضمني تزويد جسمك وطفلك بالحديد الكافي لاحتياجاتكما... اقرأ المزيد
تعشق كل امرأة تجديد بيتها، وجعله أكثر راحة، و تعتقد عادة أن هذا يحتاج الكثير من الوقت و المال. لكن في هذ المقال سيدتي، سنشاركك بعض الأفكار البسيطة والرخيصة كي تخلقي روح السعادة في بيتك. -وفر... اقرأ المزيد
تحلمين سيدتي بمكياج يدوم طويلا حتى في الشاطئ ..و تكرهين أن تكوني مضطرة لإصلاحه كل ساعتين.. اليوم سيدتي، سنعطيك 5 أسرار لتحققي هذا الحلم. ليس هناك شيء مزعج أكثر من أن تنظري لوجهك في المرآة، ف... اقرأ المزيد
سئمت من شكلك، وترتابك رغبة مجنونة في تغيير قصة شعرك، إذا تعالي معنا لتتعرفي على قصات الشعر الجريئة لهذه السنة، كي تختاري منها ما يناسب ذوقك ووجهك. ولكي تحسني اختيار القصة المثلى لطبيعة استدا... اقرأ المزيد
اعتمرت بفضل الله و بقيت ببيت الله ما شاء الله أن أبقى ثم عدت لغرفتي في الفندق، لم أنم سوى لساعتين حتى قررت أن أعود ثانية للكعبة، و وجدت نفسي بدون تفكير أضع الحجاب من جديد .. صليت من جديد لرب... اقرأ المزيد
غالبا لا تكون المرأة على علم بوجود هذا المرض، قبل أن يتم تشخصيها بالإصابة به. واليوم 10 إلى 20 في المائة من النساء يعانين من هذا المرض كل يوم. واليوم سنشاركك قصص بعضهن. سيلين، في ال 27 من عم... اقرأ المزيد
دخلت صورة المصورة لوسي نيكلسون التاريخ، حيث أنها تمثل مدى التسامح السائد بدور الألعاب الأولمبية بريو دي جانيرو. ففي مباراة كرة اليد للشاطئ تظهر اللاعبتان المصرية والألمانية معا، حيث ترتدي ال... اقرأ المزيد
من الضروري لكل فتاة أن تعرف نوعية بشرتها، كي تستطيع تحديد روتين العناية بها، والمواد التي يجب أن تستخدمها للحفاظ على بشرة مشرقة، نضرة وصحية. في الواقع، يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية وم... اقرأ المزيد
تشهد فنزويلا حاليا أزمة اقتصادية لم يسبق لها مثيل، فالتضخم ونقص كل من المواد الغذائية والأدوية يهدد الشعب الفنزويلي بالمجاعة ويتركه ضحية نظام صحي متدني. الحرمان من وسائل منع وعدم رغبة النساء... اقرأ المزيد